青光眼是一種引起視神經損害的一種疾病。青光眼的病因病機非常復雜，因此它的臨床表現也是多種多樣。盡早地進行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經損害和失明的關鍵。青光眼的種類主要有四種：先天性青光眼、原發性青光眼、繼發性青光眼、混合型青光眼。
無論是青光眼的恢復還是為了眼部保健，平常都可以適當進行熱水浴，有助於保護視神經。因為人的中樞神經系統在受到高溫刺激時，可產生保護性蛋白，激活機體免疫系統和保護受損神經細胞。
平時青光眼患者應每天進行適量的有氧運動，有氧運動可使眼壓下降3到5毫米汞柱，維持1到2小時。
平時還可以吃些有利水作用的食品，如赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。
另外，如果青光眼急性發作，患者可當即服用100毫升蜂蜜或甘油，就可以緩解症狀，使眼壓迅速下降。
專家提醒：得了青光眼的患者切忌情緒不要急躁，多多參加體育鍛煉，看電視要開大燈，不能在黑暗中看到那一點點的光亮。不要過多飲水，注意自己的飲食結構。不要干重體力活。這樣才可以很好的保護自己的眼睛，避免繼續被青光眼傷害。