青光眼的治療很重要，但是在治療的時候飲食也是很重要的，所以我們一定要了解青光眼的飲食，那麼青光眼有哪些飲食保健的方法？下面就讓我們具體的了解一下吧。
青光眼有哪些飲食保健的方法？
一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經損害可能與視神經的血液循環障礙有關，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
要控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導致血液高度稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對較多，導致”眼壓升高”。
應做到“三忌”，即忌煙、忌酒、忌喝濃茶。如過量吸煙，煙中”尼古丁”會引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物亦可引起”中毒”性”弱視”而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛”充血”加重，甚至導致青光眼急性發作。喝濃茶易使人興奮，引起眼壓繼發升高。
多進食一些易消化食物，注意飲食衛生，避免腸道傳染病，並保持大便通暢。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快，避免精神過度緊張而誘發眼壓升高。蓮心、小麥片、核桃肉等具有養心安神功效，青光眼患者可以適當”多食”。
若”無””糖尿”病，可選用含糖較多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、絲瓜等，具有利尿的作用，可使血液滲透壓升高，加快眼內房水的吸收，減少房水的生成，有利於降眼壓。飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管神經和內分泌系統有益。