青光眼可以戴太陽眼鏡嗎

　　夏季，許多人到戶外都喜歡佩戴太陽眼鏡，一來可以耍酷，二來可以抵擋強烈的太陽光。但是，如何患有青光眼可以戴太陽眼鏡嗎？太陽眼鏡是不是有些人不能戴呢？下面，小編告訴你青光眼是否能戴太陽眼鏡吧。

　　什麼是青光眼

　　青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人群發病率為1%，45歲以後為2%。

　　青光眼可以戴太陽眼鏡嗎

　　夏季紫外線輻射增強，易對角膜、結膜、晶體等造成損傷，長期經受陽光的直接照射，還會導致視力的急速下降，形成近視、遠視、散光或白內障等。因此，夏季要保護好眼睛，避免眼睛長時間暴露在陽光下，佩戴合適的太陽鏡是非常必要的。但是，有四類眼疾患者完全不能佩戴太陽鏡，分別是青光眼、視神經網膜炎、色盲、夜盲症。

　　青光眼患者由於其房水循環障礙，眼內壓增高，致使視乳頭萎縮、視野缺損，從而導致視力下降。如果戴上太陽鏡，就會因為光照減少、瞳孔放大，加劇眼內房水循環障礙，使本來就已經很高的眼內壓進一步增高，不但使病情惡化，增加病人的痛苦，甚至造成失明。

　　夏季要注意預防青光眼

　　夏季青光眼的好發季節，這一種季節對於青光眼的發生是很值要的，很多人都是在自己不知道的情況下導致了青光眼的發生的，那麼，夏季要怎樣預防青光眼？

　　1。誘發青光眼急性發作的原因很多，如各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動、大喜、大怒、大悲、天氣因素、暴飲暴食，多食辛辣食物等都會影響神經血管功能而誘發青光眼。

　　2。保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

　　3。少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　4。避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。

　　5。常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早治療。

　　6。保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

　　7。不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。

　　8。堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

　　9。防止便秘：便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果。

　　10、主動檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。