預防措施
所以平素必須排除一切可以誘發眼壓增高的有害因素。預防青光眼發
1.保持心情舒暢。避免情緒過度波動。青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激。脾氣暴躁。抑郁。憂慮。驚恐。
2.生活。飲食起居規律。勞逸結合。適量體育鍛煉。不要參加劇烈運動。保持睡眠質量。飲食清淡營養豐富。禁煙酒。濃茶。咖啡。適當控制進水量。每天不能超過1000—1200ml。一次性飲水不得超過400ml。
3.注意用眼衛生。保護用眼。不要在強光下閱讀。暗室停留時間不能過長。光線必須充足柔和。不要過度用眼。
4.綜合調理全身並發症。
5.注意藥物影響。
6.婦女閉經期。絕經期。以及痛經可是眼壓升高應高度重視。經期如出現青光眼表現者。應及時就診專科。