許多人都喜歡看電視，這是他們的主要娛樂方式之一。但是許多家庭，會把電視放在比較高的位子，專家提醒說：這樣會讓人更容易患上遠視眼。
那麼在看電視時，要如何預防遠視呢？要做哪些措施？
1、電視放置的高度
有些家庭把它放得很高。這樣不好。看電視一段時間以後，會覺得頸部特別累。合適的高度是熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時，還要注意不能把電視機放得過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會導致斜視。
2、電視放置的距離
在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由於圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對於遠視患者，由於距離太近，眼部調節和輻辏作用明顯增強，很快就會出現視疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4～6倍或再遠一些。
3、電視的亮度
如果把電視的亮度和對比度調得很強或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚。其實這樣不好，明暗的反差很大，很易導致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內保留一盞低功率的電燈，使環境有微弱的光線，電視機的亮度和對比度要適當，不要太強，這樣層次豐富，效果最好，看起來不費眼。
4、看電視的時間長短
看電視最好不要凝視數小時不休息，可以在更換節目時閉眼休息一下，或把視線暫時移向別處，使眼睛得到調節。遠視患者最好少看電視或每次看電視時間不要過長。
小健提醒：各位死宅要盡量培養更多愛好，多去戶外運動，這樣不僅有利於身體健康，也有利於智力發展。另外，一定要保護眼睛！！！