我們都知道眼睛是心靈的窗戶，可現代女性，特別是一些女性教師，卻常常在化妝、工作或者娛樂的時候忽略了窗戶的衛生問題，給心靈的窗戶上蒙了灰。
一般的女性教師都有比較類似的生活背景：良好的生活條件+巨大的工作壓力+過度用眼。這個群體平時也許會注意這些方面的問題，然而一進入工作狀態，她們就會完全忽略這些。可是，眼病卻不會因此便放過她們。
睑緣炎
經常用眉筆和睫毛膏的女性要當心睑緣炎。這種毛病，不會影響你的視力，但會讓你感到眼睛非常不舒服、眼皮也總是紅紅的。我們的眼球上有一層保護眼睛的淚膜，這層淚膜一共3層，是非常精巧和完美的構造：一旦發生了睑緣炎，外層的脂肪成分不足，水分過度蒸發、眼睛得不到淚膜的保護便會轉化成干眼症。
即使選擇優質的化妝品，也會因為眼睑部位太敏感而容易出現問題，更不要說用那種廉價的了。所以，解決這個問題的惟一辦法就是停止使用睫毛膏或者盡量減少使用睫毛膏的時間，讓你的眼睑也好好呼吸一下新鮮空氣。
干眼症
干眼症的發病率十分高，主要是因為電腦和大量閱讀，也因為隱形眼鏡。很多人莫名其妙地感覺眼睛不舒服，去醫院檢查，醫生診斷為結膜炎，然後就給開點兒抗生素眼藥水，其實這是一個很大的誤區。
雖說許多干眼症是由結膜炎引起的，但這種結膜炎並不是因為細菌感染。所以，抗生素眼藥水其實並無作用，只有人工淚液型的眼藥水才能起到補充水分、滋潤保護眼球的作用。
老花眼
老花眼並不像我們想像的那樣非“老”不可，它是指一種視力功能的衰退。隨著年齡的增長，我們眼睛中的晶體逐漸脫水。本來，晶體隨光線變化的活動是非常自如的，而當晶體脫水到一定程度，彈性下降，就無法自如活動，從而形成了老花眼。一般人的眼部晶體在40歲左右就開始老化了。
要預防老花，就要每工作20分鐘就停下來休息一會兒，但這麼簡單的辦法又有多少人能夠做到呢？很多人一旦進入了工作狀態，就會完全忽略掉視力的需要。
視網膜脫離
視網膜脫離，一般人都會以為這是一種比較罕見的病，其實它的發病率比我們想像的要高得多，不僅是老人，就是十幾歲的孩子也會遭到突襲。而且發病的人中只有極少數是因為意外受傷。
視網膜為什麼會脫離？最危險的因素也是最普及的問題是——近視。一旦發生視網膜脫離，無論手術復位怎樣成功，視力都會受到嚴重損傷。但是，如果能在早期發現視網膜的薄弱區域，到正規醫院用激光修補，視力就幾乎不會受影響。
預防措施：每6個月至1年作一次檢查——散瞳，醫生用儀器查一查視網膜，雙眼加起來都不會超過5分鐘。可是，這卻可以保證視網膜的安全。