現實生活中，很多人被金魚眼、熊貓眼、眼袋等眼病折磨的痛不欲生，如果在注意生活規律的時候還是會產生這些病症，我們就要多幾個心眼了，因為這些病症可能不光是眼病的問題。
表象：金魚眼
如果你已經很注意睡前喝水的問題了，還依然會有這樣的問題，就要另找原因了。要知道，頸椎問題、卸妝油使用不當、腎髒出了狀況都有可能是金魚眼的誘因。
頸椎問題凸現
如果你頸椎有問題，那麼金魚眼的狀況也會伴隨著你，這是因為頸椎病影響到了眼部淋巴液的循環，造成了充水。
解決之道：請醫生幫你解決頸椎的問題吧。平時多多活動脖頸，盡量不要保持一個姿勢超過30分鐘。
卸妝油影響循環
如果眼部卸妝油過於油膩而又沒有徹底清潔，也會造成眼部浮腫。這是受了肌膚滲透壓的影響，也就是說肌膚外面的油分堆積阻擋了肌膚內細胞的水分正常流動，造成了水分的堆積。
解決之道：在眼部卸妝之後，一定要用溫和的潔面產品徹底清潔肌膚。
腎和腎上腺素的失衡，有可能是慢性腎炎
一般來說，腎部積水極有可能造成眼部肌膚的浮腫，如果是這種原因導致的浮腫，那麼你的眼睛恐怕在一周裡持續處於腫脹狀態。
解決之道：到醫院就醫是最好的辦法。此外，你還要開始改變你的生活方式，比如延長睡眠時間，多吃熱的食物如炖肉，多吃紅蘿卜。
表象：熊貓眼
長期熬夜的確會催生黑眼圈，不過那並非惟一原因。如果你保持著非常好的生活規律，每晚10點鐘准時睡覺，還長出了黑眼圈的話，就要考慮：一方面，檢查一下是不是你的鼻子總在搗亂，經常有鼻炎或是鼻子不通氣的狀況，那可能導致血液性黑眼圈，它會是紫色的；如果你父母中有人有黑眼圈的狀況，或者你長期生活在熱帶，那麼還有可能是色素性黑眼圈。
血液性黑眼圈
如果你經常鼻子不通氣，就會導致眼部血液中二氧化碳含量過高，而含氧量下降，從而導致血液顏色發暗，從肌膚外表上看就是黑眼圈了。 這樣的局部靜脈回流循環不好所造成的黑眼圈是最常見到的，它多與體質有關，此外，睡眠不足、壓力、情緒、女性經期伴隨的過敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞等鼻子方面的疾病，也會使下眼眶血液循環變差，血管擴張水腫，造成靜脈血瘀塞，或微血管破裂而產生紫黑色的黑眼圈。
解決之道：1.多吃點維生素E來促進血液循環 2.閒下來的時候，多用手指輕輕按壓眼部，來促進眼部血液循環，或者用溫敷的方式來改善。
色素性黑眼圈
東南亞人一般會有這樣的黑眼圈，這是因為他們身體中黑色素分泌過多，再加上陽光中的紫外線共同作用的結果。此外遺傳也是色素性黑眼圈的一個主要原因。另外，某些皮膚疾病或使用不當的化妝品也會使眼睛周圍皮膚發炎，而發炎後的脆弱肌膚如果過度地被陽光照射，就會造成色素沉澱，這也是色素性黑眼圈的一大原因。
解決之道：這樣的黑眼圈一般不太容易解決，除非是通過醫療美容的方式。不過你也可以采取一些措施來避免狀況加劇，比如白天注意戴太陽鏡防紫外線，還要注意不要過度用力來拉扯或者摩擦眼部肌膚，從而避免黑色素的加速增生。
表象：油脂粒
眼睛下面的肌膚上長出的白色小粒，以往總被認為是用了過於滋潤的護膚品而形成的“消化不良”，最新的看法是內分泌失調。
這可能因為你身體的內分泌失調，導致眼睛周圍的肌膚油脂分泌過多，同時又沒有得到及時徹底的清潔，於是就會冒出一顆顆小油脂粒。
解決之道：如果真的長出油脂粒，那麼最好的方法是等它自然恢復，而不要自己盲目地去除。不過，如果這些小顆粒成了你的心頭大患，也要到專業美容院請專業美容師進行特別的處理。同時，在日常生活中，要保持有規律的生活習慣，緩解緊張的情緒，最好能夠隔一段時間給自己的心情放個假，也可以練一練時下流行的瑜伽。
表象：眼袋
如果排除熬夜的原因，長時間有眼袋，就不僅僅關系到美麗的問題了，而可能是因為壓力大引起肝郁或肝髒功能紊亂。解決之道：選擇一項能使自己放松的運動，並把它堅持下去，如瑜伽。另外多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜，嘗試一下奶制品。
小編提示：一個好的生活習慣是對眼病的最大的克星，在日常生活中，大家應多注意飲食結構，不要熬夜，多做一些能讓自己放松的運動。