弱視眼並不少見，國外報告在普遍人群中，弱視的發生率2～2。5%，我國弱視發病率約占2～4%，弱視是一種常見的多發病。
如何發現自己孩子的弱視問題？
1視力表檢查法：
一般的孩子尤其是上幼兒園的孩子，到3歲時經過簡單的視力教認，多數都會認視力表，家長可以購買一張標准視力表，掛在家裡光線充足的牆上，在5米遠處讓孩子識別。用這個方法檢查最好不要低於4歲。檢查時一定要分別遮眼檢查，不可讓孩子雙眼同時看，防止單眼弱視被漏檢，反復認真檢查幾次後，若發現一眼視力低於0.6，則需帶孩子到醫院作進一步確診。
2觀察孩子是否有異常行為：
比如，將比較醒目的物品放在孩子眼前，觀察他是否能及時發現；觀察孩子雙眼、單眼注視時的情況，注意他看電視的時候是否喜歡湊得很近；觀察孩子看東西時有沒有異常的頭位，比如是否喜歡抬頭、低頭看；觀察孩子看物體的時候，能否穩定地注視，如果孩子的眼球來回轉動或者震顫，則有弱視的可能；孩子走路是否常常跌倒，老拿不到東西，也可能是弱視影響到他抓不准物體的距離感。
3觀察孩子單獨用眼看物時是否有異常：
對於不願配合檢查視力的孩子，可通過遮蓋試驗，來大致了解雙眼視力情況，具體方法為：有意遮蓋一只眼睛，讓孩子單眼注視物體，若孩子表現很安靜，而遮蓋另一眼時，卻撕抓遮蓋物，那就提示未遮蓋的一只眼視力很差，應盡早到醫院檢查。
兒童弱視食療方
如果自己的孩子患上了弱視，可以通過一些食療方來調理。
1、紅杞蒸雞：雞肉200--400克，枸杞子20--50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補肝腎，生精明目作用、適用於頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經衰弱等症。
2、五元全雞：母雞一只（一公斤左右），宰殺後去毛及內髒，剁去雞腳，桂元肉、荔枝肉、黑棗（去核）、蓮子肉（去皮去心）各15克，加入冰糖、食鹽、清水適量，隔水蒸兩小時後，放入洗淨的枸杞子15克再蒸5分鐘即可食用。有補血養陰，益精明目作用、適用於氣血虛弱，面色蒼白，耳鳴，視力減退，病後體虛等症。
3、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞症狀。
4、杞地二花明目散枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克、將上述四味藥烘干，研為細末，裝瓶備用、每日2次，每次3克，空腹服用。可清肝明目，適用於肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等症。
5、枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升、將枸杞子洗淨，瀝去水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口、每日振搖1次，浸泡7天以上、飲完後可加酒再浸泡1次、最後可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用。每日10--20毫升，晚餐或睡前飲用、功用滋養肝腎、適用於肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風流淚等。
6、枸杞豬肝湯：豬肝100--200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時後加適量食鹽調味食用，有滋補肝腎作用、適用於肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風流淚。