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患斜視後怎麼進行眼位矯正鍛煉

  斜視患者的眼位矯正鍛煉是指患者進行眼肌鍛煉,以恢復眼肌的正常生理功能從而矯正眼位偏斜的自我療法。該療法對於因兩側對抗眼肌的不平衡,或眼外肌力的不足,輕度麻痺等所致的眼位偏移有良好的治療效果。茲將患者易於掌握的肌力訓練器鍛練和氣功鍛煉介紹於下,供患者選擇應用。

  (1)肌力訓練器鍛練眼肌訓練器專為增強眼肌功能,協調各眼肌運動而設計的。該設備的結構很簡單。在一個穩定的金屬架上相當於人體坐位高度的位置裝一圓形金屬圈,其下方有下巴托,上部有前額擋板,其作用在於固定頭部。下巴托前面有一個電動或手工制動的,可以變更擺動方向和旋轉速度的金屬桿。桿端有供患者注視用的紅色小燈泡或黑色金屬球。小球可以作水平運動以鍛煉內、外直肌功能,也可以做一定速度的旋轉運動,以鍛煉各斜肌、上下直肌的功能,從而達到協調各眼肌運動,平衡肌力、糾正眼位的目的。鍛煉時將患者頭部固定,令其注視棒桿尖端注視目標,根據受累肌肉及眼位偏斜情況調整棒桿運動速度和方向,患眼隨注視目標運動。開始時可以小幅度、.低速度運轉。根據肌力和眼位的恢復情況,逐漸增大擺動幅度,提高運轉速度,促使眼肌的運動和協調漸趨平衡。

患斜視後怎麼進行眼位矯正鍛煉

  (2)氣功鍛煉近幾年來,國內一些氣功大師創設眼功治療屈光不正取得理想的效果。我們在輔導練功時發現,氣功鍛煉不但提高了視力,建立了雙眼視覺,而且矯正了由屈光不正引起的斜視;可見以舒筋活絡,調和氣血,增視明目為主要功能的眼功鍛煉對於矯正眼位有一定的療效。筆者將常用的繼瓊眼功根據斜視的病理變化略作改進,現簡介於下,使患者鍛煉時應用。

  起功、患者兩足開立,與肩同寬;雙膝微屈,園裆松髋;收腹提肛,胸部內含;虛腋沉肘,體側垂腕;頭正直視,舌抵腭前,此為站功。然後在全身放松的情況下,兩腳自然開立,兩臂自體側緩緩向上外方升起。兩手高過頭頂之後兩手掌心遙遙相對,繼而將掌心轉向上方,兩手在頭頂稍作停頓之後翻掌下落·身軀隨之下彎,兩手掌心朝下,水平狀地按向兩足之間的部位。稍作停頓之後,再次伸展身軀,舒展兩臂向外上方升起,兩眼注視雙手運動方向並隨手掌而轉動。如此進行,手臂每起落1次算作1遍,共作3遍。

  正功、共有轉睛、揉目、點穴按摩、近觀遠望、洗面撫頭5個功式。轉睛:雙目先向前平視,而後將眼球沿順時針方向以最大的視野范圍旋轉9圈,再以逆時針方向旋轉9圈。揉目:兩目輕閉,用兩手掌大魚際之桡側緣自內眦沿睑裂向外眦方向輕輕撫擦3遍。點穴按摩:用兩手中指尖的指腹輕輕地點按在睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣各眼部穴位上,以順時針點按3遍,再以逆時針點按3遍,最後點按風池、太陽穴。近觀遠望:雙眼凝視遠方目標,兩手自體側緩緩舉至面前,掌心向面部;當掌與眼相距20~25厘米時,將遠望之目光移至掌面,注視掌紋,凝視片刻。以此進行,共向右、左、右上、右下、左上、左下六個方位近觀遠望,每一方位算做一次,6個方位算做一遍,共做3遍。洗面撫頭:兩手自體側徐徐升起,用手掌輕貼於前額皮膚,向下搓至額部,而後返向上搓,過前額、頭頂而達頭之後部(當兩手撫過頭頂時順勢向下折掩兩耳)然後兩手自頸側滑向前下方,再次返回面部,重復前述動作,共做3遍。

  收功,閉目斂神,松靜站立,進行勻、細、深、長的呼吸3~6息,慢慢睜開雙眼,活動一下身體即告結束。

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