眼保健操從上世紀60年代開從在國內推廣，距今已有50多個年頭。但近日，有網友發布了一則“眼保健操被騙著做了50年”的微博，稱做眼保健操“無法改善視力”，且學生用髒手按摩眼部易致眼病，這一說法瞬間充斥了朋友圈、微博，並得到許多網友的支持。事實究竟是怎樣呢？小編為你解答。
眼保健操能不能預防近視？
有家長認為，孩子現在用眼負擔較重，眼保健操就當閉目養神，或許對眼睛會有幫助。“但為什麼天天做眼保健操，‘小眼鏡’還是這麼多？眼保健操到底能不能預防近視？”市民韓女士表示，她對此很憂慮，因為她10歲的女兒才上四年級，如今已戴上了眼鏡。不少家長也是持這種觀點。
其實，眼保健操主要作用在於保健，通過對眼部和頭部穴位的按摩，使眼部、腦部氣血通暢，放松眼部肌肉，可改善因較長時間用眼帶來的眼部疲勞。但對近視預防和治療作用並不明顯，做了眼保健操並不意味著就不得近視了。
近視大多與遺傳、環境及是否科學用眼有關。如果父母是高度近視，其子女近視發病率比其他人要高出6。4倍，可以看出遺傳概率高達80%以上。
減少近視關鍵是預防，最需要做的是戶外活動，多參加體育運動，眼睛看遠、看近相結合，不要長時間近距離用眼。當然，已經近視的學生要配戴眼鏡，並改變用眼習慣。
做眼保健操更易感染眼病？
“做眼保健操非但不能預防近視，還可能有害。”這個觀點，也是網絡熱傳的“眼保健操被騙著做了50年”內容裡的熱點。因為經常用不潔的手接觸、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的風險（病毒會從鼻淚管進入上呼吸道），並非一個良好的習慣。做眼保健操真的更容易感染眼病嗎？
這是一種毫無科學依據的說法。眼保健操與近視發病率沒有明顯關聯。眼保健操按摩的是眼周皮膚，髒手攜帶的細菌不一定能夠進入眼睛，做眼保健操是不是更容易感染眼病，是需要嚴謹的流行病學調查作為依據的，目前並無類似的明確病例及調查基礎。