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原來這樣按摩能治療干眼症!

  干眼症是多種原因造成淚膜和眼表損害的疾病,它可導致眼部不適,視覺障礙和淚膜不穩定,潛行性破壞眼表,同時伴有淚液高滲透壓及炎症反應。按摩能治療干眼症,你知道嗎?

  這樣按摩能治療干眼症

  1、耳穴按摩法

  經常按摩耳穴,對防治干眼等眼疾有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可,每次數十下。

  2、熨目法

  黎明起床後,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後用手掌熨貼雙眼,反復幾次以後,用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久,也不可用力壓揉,20秒鐘左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼睑,促進睑板腺分泌物的排出,保證淚膜的質量防干眼症,二來促進眼部血液循環,消除眼疲勞。

  3、按摩眼部穴位

  可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療,按摩穴位要注意兩點:一是穴位要准;二是一定要有適當的力度,局部要有酸沉感,否則效果不好。

原來這樣按摩能治療干眼症!

  哪些因素會引起干眼症?

  1、服用部分降壓苭及部分精神安定劑對淚膜產生有影響,如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用,服用心得安和目前某些避孕苭能減少淚液產生。

  2、環境,如所處房間干燥等,引起淚液的蒸發增加。

  3、長時間從事計算機操作,汽車駕駛,讀書及其他精細作業,瞬目次數減少。

  4、由於高齡、睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液質量下降。

  原來按摩能治療干眼症,漲姿勢!小編溫馨提示:生活中大家一定要注意用眼衛生,預防干眼症。

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