曾經一則瘋傳微博的無用論風靡了整個眼科界，這個無用論也使得很多近視患者發起了疑問：我們做了近50年的眼保健操究竟有益還是有害？眼保健操究竟有沒有用？下文我們就詳細了解一下。
做眼保健操無法改善視力嗎？穴位按摩毫無作用嗎？對於這個觀點，很多眼科專家紛紛表示太過絕對，太過片面。
眼保健操本身有它特定的操練方法和程序，就像練功夫一樣。尋找穴位的准確度、按摩的力度和時間都會影響眼保健操的效果。
眼保健操起於與眼或眼附近的經脈有足陽明胃經與足太陽膀胱經交會於睛明穴；足太陽膀胱經起於目內眦睛明穴；足少陽膽經起於目銳眦瞳子髎穴。
眼保健操是通過對眼部周圍這些穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的，從而達到預防近視眼的發生的目的。
眼保健操有兩個好處不容置疑：首先，眼保健操可以使眼部肌肉放松，改善眼周血液循環，緩解眼部疲勞，對預防青少年近視的發生及發展是很有必要性的。其次，眼保健操本身亦是一個眼睛休息過程，對恢復眼部肌肉調節功能大有作用。
眼保健操的無用論實屬荒謬，其對於青少年預防近視的作用是非常大的。如果大家對眼保健操沒用用還不了解，可以撥打：400-628-6166。
眼保健操雖然可以預防近視，但是其只能控制近視度數，它並不能真正擺脫近視，然而想要真正擺脫近視，就需要采取ICL手術了。ICL手術是現在擺脫近視的最佳方法。