光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病治療 >> 眼保健操 >> 眼保健操有沒有用?

眼保健操有沒有用?

  此前,一條關於“眼保健操無用論”的微博,引發了網友對眼保健操是否有用的爭議。

  一些眼科醫生認為:“眼保健操通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善神經營養,以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的,可以控制近視眼的發病率,起到保護視力、防治近視的作用。”

眼保健操有沒有用?

  持相反觀點的“眼保健操無用論”者則認為,“眼保健操在中國推行已有49年了,但中國青少年近視率升至世界第二”。

  要從根本上解決我國學生近視患病率高的問題,需要社會和家長找到產生近視眼的綜合原因並解決。學生近視率上升與現代電子設備(手機、電腦、電視等各種視屏設備)對生活的影響有著密切關系。現代電子視屏設備對學生視力的嚴重影響,希望能引起家長的高度重視。此外,現代家居環境的改善,如城鎮化的發展、家庭居住環境高樓化,導致孩子的生活視野變得窄小單一,而學習任務的繁重,又迫使孩子在家校之間重復兩點一線的簡單生活,缺少新鮮環境刺激孩子視覺,也是導致學生近視率上升的原因之一,我國學生近視率小學生為28%、初中生為60%、高中生為85%。

眼保健操有沒有用?

  家長對孩子近視不重視也是原因之一。一些家長認為,孩子讀書久了產生近視眼是很正常的事情,只要戴眼鏡就行了。有些家長甚至不帶孩子到眼科醫院進行散瞳驗光,就近在眼鏡店簡單配鏡,導致孩子的近視度數逐年增加。

  眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法,以達到消除睫狀肌緊張或痙攣從而起到預防近視的目的,是有科學依據的。假如學校不再推行眼保健操,在校學生的近視患病率可能更加嚴重。但是,眼保健操對預防近視只是具有輔助作用,而不是方到病除的萬能之策,更不會起到治療近視的作用。因此,不能把防治近視完全寄望於做眼保健操。而且做操時還得掌握要領,不能流於形式,敷衍了事,才能起到好的預防作用。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved