在生活中，看清東西，對我們的工作生活都有很大的好處。但是我們卻不能夠保證我們的視力一直正常。
視力下降的原因有哪些？
視力下降、視疲勞是電腦族健康的最大殺手。視力下降的原因有哪些那？突然視力下降，外觀正常；如果視力很快下降，伴有眼部充血或感染；逐漸視力下降，無充血；慢性視力下降，眼充血等。其實視力變差是多方面的原因引起的，一個良好的視力對於任何一個人來說都是很重要的，所以我們要保護好自己的視力。視力下降的原因有哪些？在日常的生活中應該多對上述現象引起重視，一旦發現有症狀出現就應該立即采取治療措施。
引起視力模糊的病變所在部位甚為廣泛，因而造成視力模糊的原因也多種多樣。
1、炎症是引起視力模糊最常見的原因：
感染性：由細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、眼內炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。
非感染性：泡性角膜基質炎、葡萄膜炎（包括虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎）、交感性眼炎、原田病等。
2、屈光不正：近視、遠視、散光、老視。
3、斜視、弱視。
4、眼外傷：眼球穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學燒傷、輻射傷等。
5、青光眼。
6、各種眼病所致之後遺症：角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。
視力模糊預防保健：
中醫認為，眼與全身髒腑和經絡的聯系密切，古代醫學家根據臨床實踐，總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現介紹幾種眼保健法如下：
熨目法：黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。
運目法：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉動（頭不動），先從右向左轉10次，從左向右轉10次。然後停，放松肌肉，再重復上述運動，如此3遍。此法於早晨在花園內進行最好，能起到醒腦明目之功效。
低頭法：身體取下蹲姿式，用雙手分別攀住兩腳五趾，並稍微用力地往上扳，用力時盡量朝下低頭，這樣便有助於使五髒六腑的精氣精氣上升至頭部，從而起到營養耳目之作用。
吐氣法：腰背挺直坐位，以鼻子徐塗吸氣，侍氣吸到最大限度時，用右手捏住鼻孔，緊閉雙眼，再用口慢慢地吐氣。
折指法：每天堅持早晚各做1遍小指向內折彎，再向後搬的屈伸運動。每遍進行30～50次並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50一100次。此法坐、立、臥皆可做，堅持經常做，不僅能養腦明目，對有白內障和其它眼病者也有一定療效。