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適當休息做眼保健操 專家教你如何消除黑眼圈

  導讀:隨著現在經濟的發展,人們生活節奏的加快,導致了人們身上肩負的壓力是越來越大,因此免不了出現熬夜的現象,因此容易出現黑眼圈,這對於我們的視力和形象都是影響極大的。那麼,熬夜黑眼圈怎麼去除?下面我們一起來看看介紹吧!

  教你如何消除黑眼圈

  如何消除黑眼圈

  急救消除黑眼圈:

  方法1:熱毛巾敷眼

  將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼睑內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼睑按壓至眼睑與鼻梁相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放松,連續做10次。

  方法2:茶包敷眼

  用隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。

  方法3:雞蛋揉眼

  煮一個雞蛋,趁熱剝去外殼。用干淨紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這麼做可以增加眼部血液循環,對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

  方法4:塗抹蜂蜜

  清潔面部之後,不要擦干臉上的水分,讓它自然干,接著就在眼部周圍直接塗抹蜂蜜,用無名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘,然後靜待10分鐘,用溫水清洗干淨,自然風干之後塗上滋潤眼霜。

  生活妙招消除黑眼圈:

  一、及時補充水分

  不論你是日常工作還是熬夜,手邊都必須有一款保濕補水的噴霧,以便隨時隨地給肌膚補水,因為電腦輻射讓肌膚水分大量流失,肌膚很容易干燥,出現細紋和干紋,導致血液循環減慢,因此必須及時補水,幫助維持肌膚充盈。

  二、睡“美容覺”

  一般而言,皮膚的作息時間是在晚上10:00~11:00點之間進入晚間保養狀態,在這段時間睡覺可以讓疲勞的皮膚很快恢復活力,這樣,皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠,卻也能正常得到養分與水分的補充,黑眼圈也不會形成了。

適當休息做<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/ykpd/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/ykpd/' target='_blank'>眼保健操</a> 專家教你如何消除黑眼圈

  三、適當休息,做眼保健操

  注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。

適當休息做眼保健操 專家教你如何消除黑眼圈

  四、馬鈴薯片敷眼法

  將馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗淨,切成約兩厘米的厚片,外敷眼部5分鐘後用清水洗淨。切記敷過的薯片也是不能再吃了哦。

  熬夜黑眼圈怎麼去除妙招讓你輕松搞定!以上內容就是關於這個問題的介紹,希望能夠幫助到人們輕松的搞定黑眼圈,同時搞定黑眼圈最好的方法就是少熬夜,這樣才能夠真的避免黑眼圈和保障身體的健康!

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