現在很多年輕人由於長時間的對著手機、電腦，所以出現眼睛干澀的症狀，睜開還是閉眼都不舒服，這是什麼情況？你要當心了，眼睛干澀也是病！醫學上把眼睛干澀稱之為“干眼症”，常見的症狀是眼部干澀和有異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、視物模糊、易疲勞、有黏絲狀分泌物等。
干眼症的治療方法
1.滴人工淚液
人工淚液治療干眼症的效果非常好。人工淚液的成分是玻璃酸鈉，可保持眼球的濕潤，且不含防腐劑，多為單次包裝，安全有效。
2.熱敷
熱敷也是一個不錯的治療方法。用熱毛巾或者毛巾打濕後在微波爐轉熱，每天熱敷眼部數次，每次十分鐘。
3.清洗睑緣
買生理鹽水，用棉簽蘸著塗眼睑，像畫眼線一樣擦拭睫毛根部數次。
對於中度以上的干眼症，可在門診實施行“淚小點栓塞手術”，它是目前治療干眼病最常用的方法之一，淚小點栓塞術可以保存患者自身分泌的自然淚液，使其在眼表面停留時間延長，是治療中重度干眼的首選治療。
干眼症的飲食療方
1.潤澤明眸茶
材料：黃芪5錢、丹參3錢、當歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。
做法：饕材洗淨後先加水蓋過饕材浸泡30分鐘。之後再倒入2000C.C的水，水滾後轉文火煮20分鐘即可。濾去饕材，取汁於一天內慢慢喝完即可。
此食療方功效：黃芪補氣，丹參活血，當歸補血等，能加強眼部的氣血循環，改善眼部干澀的狀況。
2.枸杞子
材料：枸杞子15克。
做法：每天洗淨後嚼服或煮水服，或用百合、山藥、薏苡仁、紅棗煮粥食用，或每晚吃2個核桃仁，也可用菊花、麥冬、玄參、沙參泡水代飲。當出現眼睑紅腫、充血、疼痛等熱性症狀時，可口服葉黃素。
此食療方功效：枸杞子養陰明目，能促進修復病變的角膜，提高機體抗病能力。
3、百合紅棗粥
材料：百合10克、山饕15克、薏仁20克、紅棗(去核)10個。
做法：將上述材料洗淨，共同煮粥食用。
此食療方功效：百合滋陰降火；山饕滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱，富含維生素C和維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用於明目。
眼睛干澀給患者帶來了很大的困擾，但是很多患者都以為是疲勞，休息休息就好了。其實身體的各種症狀如果長時間的存在，可千萬別不當回事了，疾病就怕拖，讓自己的身體保持健康才是最重要的。