因為人隨著年齡增長身體不如從前，視力逐漸下降，淚腺逐漸萎縮老化，分泌的眼淚日趨減少，很多老年人人都是干眼症患者，那麼干眼症要如何預防呢？那您就要了解更多的干眼症常識，才能做到有效預防干眼症。
老年人應該注意：老花眼、近視眼、散光等，要佩戴正確合適度數的眼鏡。矯正眼睛的屈光不正，老年人不宜戴隱形眼鏡，若必須戴隱形眼鏡時，時間也不可過長。
老年人的眼睛血液循環不好，應經常做眼保健操或輕輕按摩眼睛，促進眼睛的血液循環，防止淚腺萎縮老化。某些疾病。眼睑位置異常、眼睑閉合不全、睑緣炎、影響瞬目的神經肌肉疾病、過敏性眼病、系統性病毒感染、某些全身疾病與干眼病是息息相關的。
若發生眼睛易干澀不適，看東西模糊不清時，要到醫院檢查治療。在醫生指導下服用維生素A丸，有很好的效果，切莫亂用眼苭水點眼，以免加重病情。
老年人視力本來就不好，更應該注意健康用眼，健康飲食，多食維生素有利於保護眼睛，希望以上干眼症保健方法能對您有所幫助。
干眼症是很麻煩的一種疾病，所以預防工作一定要做好，另外女性朋友要知道的一項干眼症常識就是化妝時使用的眼影粉、睫毛膏等，嚴禁弄入眼內，以免對眼睛產生刺激作用。