夏季是干眼症的高發季節，這與長期處於空調環境有關。有些患者在出現眼干症狀時，會自作主張擅自給眼睛“補水”，去藥店購買一瓶眼藥水。據眼科專家說，其實這樣做有害無益，一般在藥店買的眼藥水大都是抗生素眼藥水，長期使用反而會刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩定性。不但不能緩解症狀，還會加重眼睛不適感，造成眼睛器質性損害。
干眼症有哪些症狀
干眼症患者最主要的症狀是眼部感覺有異物感、干燥感、眼癢，外界刺激、感情沖動不流淚，畏光，絲狀粘性分泌物增多，眼痛及燒灼感，疲勞感，結膜反復充血，痙癢感，視力波動等。有六成患者症狀為感覺到持續性異物感和眼干燥感，其次有三成患者症狀是感覺到疲勞感、畏光。另外，如果淚液產生不足或蒸發過多均可引起眼部刺激症狀，產生燒灼感。
干眼症患者晚期眼表面組織可出現增厚、潰瘍或瘢痕形成、新生血管生長等症狀。如果角膜形成瘢痕，則可引起視力下降。
假如患者常時間干眼沒有得到治療，較嚴重者眼睛會出現紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附等症狀，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響日後視力。
干眼症的原因
1、長時間注視電腦屏幕，眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20～25次，減少至5～10次，從而減少了眼內潤滑劑——淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易造成干眼症。
2、電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊。而且，長時間的空調環境中，空氣干燥，也易使你患上干眼症。
3、許多疾病可以導致干眼症，例如結膜炎、角膜炎、風濕性關節炎等。而生活中的常見因素主要有衰老、長時間注視電腦屏幕或閱讀、戴隱形眼鏡、空調環境、大氣污染等等。值得注意的是，有些滴眼液中的防腐劑對角膜上皮影響較大，長期使用後容易導致干眼症。
干眼症可能引發的危害
影響患者正常生活：如果眼睛不能充分休息就會發生病變。干眼病首先是患者視覺逐漸模糊，眼部有干燥感，常做有意識的眨眼。
導致其他眼疾甚至失明：干眼症如不及時補充維生素A或胡蘿卜素，眼結膜會受到影響，淚腺停止分泌淚水。眼角膜上的細胞變得角質化、混濁和形成潰瘍，最後可能導致角膜組織破裂，甚至眼睛出血，並有濃液滲出，發展成為角膜軟化症，甚至可能導致失明。
導致夜盲症：患干眼病，視神經無視紫質而暗適應時間延長，最後可能成為夜盲症患者。
如何預防干眼症
1、改善環境。保持室內空氣流通，減少使用空調。冬季在有暖氣的環境下，要保證室內的溫度在18-20℃，老年人應在22-24℃為佳，濕度在50-70%之間為宜。
2、養成多眨眼的習慣：眨眼是預防干眼症最有效的方法。電腦前工作的人眨眼次數只是平時的三分之一，因而增加眨眼次數，可促進淚液分泌和酶的分泌，使眼睛保持濕潤而不干燥，正常人眨眼20次/分鐘左右。
3、保持良好的工作習慣。據統計資料顯示，每天在電腦前工作3小時以上的人中，90%的人都患有干眼症。而在未來5年中，干眼症患者人數還將以每年10%以上的速度上升。因此主張不要長時間盯著屏幕，在電腦前工作1小時，要起身休息10—15分鐘，可向遠處眺望，做眼保健操，減少視疲勞。另外長時間在電腦前工作，隱形眼鏡最好不要戴，以免加劇眼睛的干燥程度。
4、保持良好的視覺姿勢。調整坐姿，使得視線與屏幕形成一個向下30°的角，這個角度可以使眼球表面暴露於空氣中的面積最小，以減少眼部的干燥。
5、合理飲食。應多吃豆制品、魚、牛奶等高生物價蛋白質，要多吃新鮮的蔬菜和水果如：白菜、胡蘿卜、西紅柿等，特別是應多吃富含維生素A、B、C、E的食物。常飲枸杞菊花茶和綠茶潤眼，能夠預防和改善干眼症。
6、不要盲目使用眼藥水。戒煙限酒。
眼科專家提醒：干眼症大多發生與常用電腦工作的白領一族，此病大多是由於不合理用眼導致的。眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此經常出現眼癢、眼干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞等症狀應及時就醫，以避免受此病更多的侵害。