49年眼保健操引爭議專家稱是保健不是治療

 　　做了近50年的眼保健操是有益還是有害？昨天，記者采訪了北京市疾控中心、北京中醫醫院、眼科醫院等多位專家表示，眼保健操並不能治療近視眼，而只是起到眼部保健作用。

　　有益論   　　網友   　　眼保健操可預防近視   　　提到眼保健操預防近視一說，網友“fiona王興亞”說他“就是個活活的例子”。“我小時候假性近視，當時堅決不戴眼鏡，結果堅持做眼保健操，天天望遠，眼睛恢復到5.0和4.8。”   　　網友“leetomiyavi”說：“我覺得還是有效的，特別是現在電腦對得多，做完還是挺舒服的。孩子們的視力下降與眼保健操應該沒有關系，有幾個學生是認認真真做的？本來有效都起不到作用。玩電腦打游戲才是導致近視的主要原因。就像減肥，一周做一兩次運動，但天天暴飲暴食，怎麼可能起到減肥作用？”     　　專家   　　定期按揉可舒緩疲勞   　　北京市疾控中心學校衛生所所長段佳麗表示，眼保健操起到的是舒緩眼部疲勞、眼睛保健的作用，在一定程度上可以預防近視，但不是網友理解的治療近視眼，不是“天天做就能摘掉眼鏡”，若想真正改善視力情況，還需注意改善學習場所的照明環境，並適度調整課業負擔。   　　北京中醫醫院針灸科主任王麟鵬表示，做眼保健操接觸的穴位中，天應穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等都位於眼周，而眼周的經脈都是環繞在其周圍的，因此以一定力度按摩這些穴位可以起到經脈通暢、血液循環的作用。眾所周知，近視眼是由於眼睛的晶狀體變形造成的，而越靠近眼部的穴位按壓可以越好地起到預防晶狀體變形的效果。