光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病治療 >> 眼保健操 >> 去眼袋眼部按摩手法

去眼袋眼部按摩手法

  有很多MM由於平時不注重眼部保養,導致了眼袋的產生,一般對於這一問題,美容師會根據其自身情況,而制定適合的眼部按摩手法,從而達到去眼袋的效果。那麼常用的去眼袋眼部按摩手法是怎麼樣的呢?以下為大家詳細介紹:

  【去眼袋眼部按摩手法】

  1、閉上雙眼,雙手中指點按太陽,停頓3秒可,重復10次。

  2、中指點按承泣、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴,點按停頓3秒可。

  3、然後將四指並攏,用四指由裡向外按壓眼皮3~5次,力度為讓眼睛有壓迫感,松開後眼睛非常放松。

  4、將中指水平放於下眼框,由內向外順著點按,重復10次,對於去眼袋有很明顯的效果。

  5、用雙手拇指與食指來回揉捏上眼框眉骨,重復10次。

  6、最後放松眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打,2分鐘(或者20次)。

  【去眼袋眼部按摩手法注意事項】

  ① 無論是按摩受動者還是施動者,在按摩過程中都要集中注意力,調勻呼吸,不可邊按摩邊聊天說笑,也不可斷斷續續,隨意中斷。

  ② 推拿按摩手法操作過程中,通常是先輕後重,由淺入深,由慢到快,循序漸進,同時手法要求持久、有力、均勻、柔和。

  ③ 由於是在眼周按摩,一般不建議塗抹介質,即使用也不要使用刺激性較強的介質,以防灼傷眼睛。

  ④ 按摩過程中,不應留長指甲以及佩戴首飾飾品。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved