不宜佩戴隱形眼鏡的狀況
1、感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症。感冒時，常伴有輕度的視網膜炎症，隱形眼鏡容易加重炎症。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外，許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分，導致隱形眼鏡過於干燥、透明度降低，進而影響視力。所以專家建議：感冒時最好不要戴隱形眼鏡。
2、月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡。女性在月經期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。
3、長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬。如果經常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡裡所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。
4、用電腦最好別戴隱形眼鏡。不少戴隱形眼鏡的人，長時間對著電腦，眼睛會發干、發澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少了。現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。加上長時間對著電腦時，眼睛高度緊張，正常人每分鐘眨眼20多次，而戴上隱形眼鏡長時間對著電腦，每分鐘的眨眼次數就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用過程中衛生習慣不良，可引起角膜炎、角膜潰瘍，會出現眼睛疼痛、畏光，嚴重時還會造成眼睑痙攣，誘發眼角膜新生血管，最終影響視力。
5、乘坐飛機隱形眼鏡對眼睛傷害大。乘客乘坐飛機，身體會處於與地面不相同的環境，戴著隱形眼鏡乘飛機，眼睛會由於受到機艙內干燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現各種不適現象，如一旦鏡片下產生氣泡，造成缺氧，容易導致角膜水腫，不僅容易造成視力下降，還有可能出現角膜潰瘍等問題。這是因為高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長時間干燥，也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱，一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。為此專家提醒，在上飛機前，最好摘下隱形眼鏡，可以准備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服，可以閉目休息，做做簡單的眼部按摩，等下飛機後再做處理，切記不要硬性揉擦眼睛。
6、游泳時戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌。佩戴隱形眼鏡對環境條件的要求比較嚴格，無論是游泳池還是海水浴場，都不能保證眼睛處在清潔的衛生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來就有一定的炎症，加之髒水的刺激，更容易誘發眼病。流行性結膜炎、沙眼等，都可通過游泳而傳染。
不宜佩戴隱形眼鏡的人群
1、眼部疾病：眼睑、結膜、角膜炎症、砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少；只剩單眼視力者；患有眼球震顫者。
2、全身疾病：十分神經質對任何不適相當敏感者，尤其對眼痛極敏感者；全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠；關節炎、鼻窦炎。
3、環境條件：風沙、灰塵、揮發性酸鹼物等。
4、個人素質：不講衛生，不能依從醫囑。
5、做完視力糾正手術者1年內不能戴隱形眼鏡。
6、隱形眼鏡對中小學生並不適宜。他們正處於生長發育的旺盛時期，眼球視軸尚未定型，如果過早地、或較長時間地佩戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。
7、40歲以後，也應該逐漸告別隱形眼鏡。因為此時人的眼部組織會發生比較明顯的退行性變化，眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40歲至60歲的人可短時間佩戴，60歲以上則最好不戴。
正確佩戴隱形眼鏡
1、慎選隱形眼鏡不能貪便宜。隱形眼鏡是貼附在最脆弱的眼球上，所以一定要挑選有信譽以及完整消費者資詢與溝通渠道的廠牌，千萬不要為了貪圖便宜而購買，因為好的隱形眼鏡必須要有高含水度，適當弧度以及雙重夾心式的結構避免色料直接接觸眼球；凱文提醒大家！
2、眼藥水要用專用的。佩戴隱形眼鏡如果覺得眼睛干澀，記得只可以點人工淚液或是佩戴隱形眼鏡專用的眼藥水，決不可任意使用市面上去紅眼的眼藥水，避免眼球病變！
3、絕對不能戴著隱形眼鏡睡覺。另外要提醒大家無論是美瞳還是隱形都不能戴著睡覺哦！人在睡眠時眼睛會想把外來物變成自己的，會拼命分泌蛋白把眼鏡包起來。很多人戴隱形睡覺後第二天發現眼鏡拿不出來，結果還要去醫院～隱形眼鏡佩戴時間一天不要超過8－10小時。美瞳因為添加顏色，透氧性和含水率都會打折扣，所以佩戴時間要更短些。