玩游戲、看電視、上網，這個炎熱的暑假對於孩子們來說比上學還要忙碌。但暑假以來，多家醫院的眼科門診前，擠滿了帶孩子檢查視力、驗光配鏡的家長。長時間地用眼加上久坐不動，攝入過多的甜食，會使青少年近視加速。

生活在信息社會裡，電腦、電視機、游戲機等視屏顯示終端已滲透到人們日常生活的每個部分。尤其是每天使用電腦的上班族，已經成為視覺疲勞的主要人群。長期注視電腦熒光屏，注視點頻繁移動，畫面閃爍以及長時間保持一

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重

英國《每日郵報》指出，吃對食物有助緩解視疲勞。下面讓我們來看看保護電腦族、上班族眼睛的五大食物。　　五顏六色的蔬果--維生素A　　“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”

夏季紫外線指數最高，對眼睛傷害也最大。當眼睛接收到過多光線時，會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態，人們就需要瞇眼。當光線仍然過多時，將會對視網膜產生損傷。此時，墨鏡就成了護眼利器，一副質量優良的

沙眼是種常見眼病，早期常無明顯不適感或者眼部輕度異物感、發癢，晨起眼角見少許分泌物漸漸會出現兩目干澀、異物感明顯、迎風流眼淚、視力疲勞，分泌物增加；累及角膜可見畏光流眼淚、目痛、視力減退，甚則失明。因

生活中有很多人都不重視上眼藥的方法，所以往往都達不到好的治療效果。尤其在上眼藥時還存在其他一些隱患，比如濫用抗菌眼藥水，使細菌產生耐藥性，這樣有可能誘發眼部的真菌感。下面，小編就為大家說說，在上眼藥水

眼睛為什麼會痛？很不幸專家一時也沒辦法給你確切的答復，幾乎任何事都可能是眼睛發紅和眼睛疼痛的原因。有很多外來物質可能會刺激眼睛，從一點點的灰塵到睫毛油都會，也可能因為過敏原的刺激，不干淨的隱形眼鏡，或

步入中年以後，由於眼部晶狀體硬度增加以及睫狀肌調節能力的下降，人就會出現老視現象，就是“老花眼”。那麼，我們該如何緩解老花眼呢？以下6個事項可以助你延緩花眼。　　1。每晚臨睡之

如今，人們的工作大多離不開電腦，有的人甚至一整天都不離開電腦屏幕。我們都知道長期對著電腦對眼睛的傷害是很大的，很多人就是因為此原因而導致視力下降，眼睛疲勞甚至頭疼，嚴重者導致產生近視。那麼對於長期在電

一、冷水洗眼法：清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。　　二、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙

一：食療方　　A養眼湯方：材料：枸杞子4錢、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。作法：將豬肝洗淨切片下少許米酒腌一下，紅蘿卜洗淨去皮切塊，鮮雞蛋去殼攪拌後備用，把所有材料

1、能偷懶時就偷懶　　每天工作繁忙.但不一定時時刻刻需要你睜大著眼睛，比如打電話的時候或者思考一個方案的時候，把眼晴閉起來幾秒鐘就好。　　如果你連續在電腦前工作6-8個小時，建議每2-3個小時休息一次

不少上班族們每天都要長時間的盯著電腦屏幕，下班之後還要一晚上的對著手機屏幕，長期下來眼睛很受傷！如何緩解眼疲勞，保護視力？近日，英國《每日郵報》給出了五項建議，很值得大家借鑒。　　為了預防一天下來眼部

司機朋友們長時間注視路況，眨眼次數減少，眼表面長時間暴露在空氣中，水分容易“蒸發”，就會經常感覺眼睛干澀，酸脹，視物模糊。　　司機眼睛不舒服怎麼辦：滴眼藥水　　眼藥水是眼科疾病

麥粒腫又叫“針眼”，是眼睑的一種急性化膿性炎症。在開始的時候，局部會有紅腫、病痛，隨後眼睑會隆起一個比米粒小的疱，觸壓時會感到疼痛。紅腫後經過一段時間會化膿，數天後會穿破出膿。

青光眼是眼部疾病的一種，在生活中這類疾病的發展是非常快的，給我們造成的危害也是非常大，對於患者來說可能在一定時候就會出現失明問題，那麼對生活的危害是可以想象的，那麼在生活中我們就應該注意對眼部的護理了

老花眼是對近距離的東西視物不清，所以，不少患有老花眼的人，會在看書、讀報時戴上眼鏡，卻在看電視時，將其摘掉。其實，這樣更易損害視力。特別是部分老年患者隨著年齡的增長，視遠雖然模糊，但是視近反而較以前清

眼鏡的功能不外乎兩種，一種是矯正視力，使人能夠看清遠處或近處景物，另一種是減少強烈光線對眼鏡的刺激，從而起到保護眼睛的作用。隨著科學技術的發展，現在人們發明了一種集兩種功能集於一體的眼鏡—

干眼病人是會經常感覺到眼睛非常干澀的情況的，所以經常會感覺到眼睛疼痛，難受等問題出現，對我們的日常生活和視力造成影響。很多人認為只要滴點普通眼藥水就可以對眼睛有幫助了，其實這種情況不一定是適合每個人的