現代社會處處少不了電子產品，對肌膚的輻射還有眼部的傷害尤為嚴重，那麼，我們該如何在享受電腦帶來便捷的同時保護好自己呢？下面小編為大家列出一些電腦族如何保護眼睛的兩大方法及能有效減少電腦輻射的妙招，愛美

如今3D電影、電視已經很普及了，給人視覺沖擊的同時，也給我們的健康帶來隱患。據美國太平洋大學視光學院最新研究發現，看電視時距離屏幕太近容易出現視物模糊及惡心反胃等“3D電影綜合征&rdqu

在我們的生活中貌似已經越來越離不開電子設備的陪伴，這些電子設備雖然能豐富我們的生活，但是對我們的眼睛健康有著很大的傷害。使用時間一長，你可能會出現眼睛干癢，眼部酸澀疲勞。那麼享受這些電子產品給我們帶來

經常使用電腦的上班族，常會出現頭昏、頭痛、疲乏無力的症狀，眼睛尤其辛苦，眼干眼澀眼疲勞是常事。網絡上有不少千奇百怪的護眼妙方，那麼到底怎麼保護眼睛才是正確的？下面讓我們來聽聽眼科醫生是怎麼說的。　　網

由於工作需要，都市白領上班都需要在長時間地對著電腦，久而久之會出現不同程度的眼睛疲勞，甚至是被眼疾病纏身，讓人非常的不舒服。那要如何做才能在工作期間亦能做好護目工作呢？下面讓小編來教你幾個妙招，讓你有

夏季護眼有什麼講究？應季果蔬中，豌豆是護眼效果最佳的蔬菜。上班族整日對著電腦，眼睛容易疲勞，多吃點豌豆不但能護眼，還能清潔大腸。　　鮮豆又嫩又鮮，營養豐富味道鮮美。鮮豆除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還

眼部肌膚脆弱而敏感，稍不注意保養，眼角細紋，眼袋，眼球渾濁等問題就會出現，令人倍顯蒼老。如果你不想踏入婦女的行列，那就趕緊行動起來進行眼部的護理。下面就針對眼部給出眼部的六大護理方法，阻止眼部變老。　

據巴西科學家介紹，相當於完全在寂靜環境下接受檢測的患者，那些在莫扎特音樂作品伴奏下接受檢測的患者能夠更為迅速地識別出投影儀所投射出的圖像。不過，這一奇特效果的持續時間均未超過10分鐘。　　據國外媒體報

中醫眼科的保健方法有：眼保健操、眼功、藥膳等。眼保健操是通過按摩推拿眼周圍穴位，以達到消除眼疲勞，保護視力的目的。早在《諸病源候論·目病諸候·目暗不明候》中就有：&ldqu

孕婦如何護眼呢？准媽媽在孕期常常會感到不適，所以孕期護眼是很重要的哦。如果遇到了眼睛不適的症狀就要及時緩解，避免症狀嚴重了哦。今天，小編就來告訴你在孕期要如何護眼，別錯過了哦。　　孕婦眼睛的5大變化　

現代生活中，不少人經常使用電腦，眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫。如果要做一個美麗的女人，就要注意加倍保護眼睛，明眸善睐，沒有明眸，哪有魅力？下面，小編為大家介紹一些護眼食物，大家不妨來了解吧。

營養師表示，每個人都應該重視眼睛保健，畢竟眼睛的問題不只是近視、遠視、老花等，還有白內障、干眼症、夜盲症等。因此，要保護眼睛就必須花點心思，建議民眾可以從飲食著手保養雙眼，適量攝取維他命A、維他命C、

中醫師表示，現代人長期用眼過度，容易造成眼睛出現一連串不適症，包括眼睛酸脹、疼痛、干澀、暈眩、畏光、頭痛、煩嘔等，這時候該怎麼辦呢？最好先讓眼睛充分休息以便減緩症狀，但若症狀嚴重或遲遲無法改善就需診治

現代人因為受到電腦的危害，而導致眼睛最容易出現疲勞、疼痛、干澀，甚至患上多種眼部疾病，如青光眼、近視眼等。因此，專家建議電腦族平時更要多注意護眼，才能更好的遠離眼部疾病。　　均衡合理的飲食結構對保持身

很多現代人都存在用眼過度的現象，因此，平時要注意給眼睛補充相應的營養。眼睛雖然體積並不大，但其精密性和對營養物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。那麼，眼睛喜歡哪些營養素呢？　　蛋白質。視網膜上的視

如今，隨著眼睛受到的傷害逐漸加大，人們也就越來越重視日常對眼睛的保護。但是，怎樣護眼更有效更安全呢？下面將為你介紹中醫護眼的多種方法。　　中醫護眼方法多　　1。眼周穴位作用多　　為了改善眼睛疲勞、治療

母嬰房裡，常常會看到產婦或家屬將新生兒的面部用紙或布類遮擋，說是剛出生的孩子怕光，認為光線照著孩子的眼睛會使孩子成為“斗雞眼”，甚至連照明燈也被用紙遮上，其實這是完全沒必要的。

最近，因放暑假在家頻玩手機、電腦發生視疲勞的學生患者明顯增加。據統計，整天與手機或電腦打交道的人，8成以上都有不同程度的視疲勞症狀。特別是在操作計算機、玩手機、輸入文字、抬頭看屏幕等重復動作中，眼球平

如何防治眼部衰老呢？這裡所說的衰老不僅僅是指眼部出現的魚尾紋或皺紋，關鍵是說明眼部一些容易被忽視的健康問題。專家表示，防止眼部早衰，不同年齡階段的群體具有不同的護眼訣竅。　　防止眼部早衰的具體建議　　

現代上班族，每天盯著電腦上班，對眼睛的傷害是最大的。視力下降、眼睛充血、干眼病、眼睛疲勞等都是最為常見的不適症狀。那麼，上班族如何保護眼睛呢？專家建議，多吃菠菜可以改善眼部疾病，保護眼睛。　　多吃綠葉