面部最薄弱的肌膚是眼睛，每天使用率最高的也是眼睛，無論是熬夜工作、環境污染還是徹夜狂歡，眼睛是受傷害最大的部位之一。各種眼部問題也會因這些原因隨之而來，因此要想讓你的眼部得到精心呵護，就要熟知常見的眼

現代上班族，因為長時間對著電腦，而容易出現眼睛疲勞、視力下降，甚至發生眼疾。因此，日常做好護眼措施刻不容緩。那麼，如何更好的保護眼睛，遠離眼睛亞健康呢？專家推薦日常多吃以下四種護眼食物。　　1、吃菠菜

現代很多白領，由於整天盯著電腦工作，眼睛容易出現疼痛、干澀，甚至引起經常頭痛。其實，她們的眼睛並沒有明顯的器質性問題，但是卻處於亞健康狀態，如眼睛模糊、疲勞、干澀，有時甚至出現頭疼、慢性結膜炎等症狀，

如何緩解眼睛疲勞好呢？這是很多人較為關注的問題。那麼，如果你也經常出現眼睛疲勞，卻無計可施，不妨跟著小編去了解以下一些護眼竅門。　　眼睛疲勞時，閉上眼對著太陽搖頭可有效緩解疲勞，另外，可以用眼珠畫&l

你的身體超負荷工作了嗎？你是否會眼睛發酸喉嚨沙啞尖酸腰疼？這些都是過度勞累的症狀。當人體長時間一直工作不注意休息，就會容易產生以下症狀：　　過勞信號一：感覺眼睛發酸、干澀看起來沒“電力&r

網絡時代，終究躲不過的還是眼睛的健康隱患。長期使用電腦眼睛能不痛嗎？常盯著電腦屏幕眼睛能不疲勞嗎？那麼，眼睛疲勞不堪、干澀難忍怎麼辦？下面專家將會給你介紹幾種好妙招。　　每天做兩遍眼保健操。絕對有效。

夏天來了，小朋友和家長們在作好防暑、防曬、防蚊等准備的同時，別忘記還要作好護眼的准備。孩子們的眼睛也許會遇到一些這樣那樣的問題，家長們要如何應對，來聽聽眼科醫生的提醒。　　細菌性結膜炎易高發　　有的孩

刺辣的太陽下，女孩子一般都選擇遮陽傘或者是太陽眼鏡來遮光，對於愛美的女孩子來說，只看重眼鏡的樣式卻忽略了眼睛的質量，而得不償失。要知道劣質的鏡片上有波紋，這種鏡片戴久了極易產生頭暈、嘔吐等不適症狀，對

排除過敏因素，寶寶一側或雙側眼睛眼淚多、分泌物多，最常見的原因可能是鼻淚管暢通不良和倒睫。針對這兩個原因，有兩個小妙招可分別應對。　　1、鼻淚管暢通不良 大多數寶寶的鼻淚管會在1歲前後自然暢通。對於鼻

吃什麼補鐵？芝麻是不錯的選擇。芝麻的好處非常多其中含有豐富的鐵、鈣、蛋白質等。其中很多營養元素都是人們所需要的，對於孩子來說，可以給他們經常食用一些芝麻，對骨骼、牙齒、眼睛都具有很好的作用。　　芝麻，

眼睛是心靈的窗口，很多人都知道保護眼睛，但實際上對它的了解又知之甚少。近日，美國《赫芬頓郵報》邀請美國眼科協會的發言人、眼科醫生麗貝卡·泰勒博士，由她來為大家解讀眼睛的奧秘。　　1。人視

現在工作越來越繁忙，加班熬夜就是常有的事情，所以眼睛就會出現很多的問題，很多MM很早就開始審慎對待自己的眼周肌膚了，但即使自己花很大的精力來預防和護理眼睛，但危機還是此起彼伏。黑眼圈、浮腫、細紋一直纏

隨著電子科技產品的廣泛應用，導致了很多人出現視覺“亞健康”，從而導致眼睛干澀、疲勞、視力下降等。那麼，你可曾關注過視覺“亞健康”？　　科技的發展帶給人類

現代人的生活壓力越來越大，特別是上班一族的基本上都要熬夜，而經常熬夜眼部就會出現黑眼圈、眼袋浮腫、眼尾細紋等。讓很多人非常的煩惱，今天小編就給大家介紹幾個護眼小竅門吧。　　1。打開穴道來洩洪　　睡前半

隨著年齡的增長，人的眼球結構會逐漸變脆，這種老化不但讓青光眼、白內障等疾病輕易地盯上老人。因此，平時老年人也要注意護眼。以下六個步驟可以幫助老年人護眼，一起來看看。　　護眼步驟一：遠眺運目。當你感到眼

打羽毛球幫你護眼　　打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮

發燒是很常見的疾病，而且多發生於小孩。發燒期間如果護理不好，很容易帶來後遺症。據了解，其中八成為1~5歲的嬰幼兒。在小兒發高燒時，一般家長往往只會注意孩子的高熱情況，而對孩子的雙眼緊閉、眼屎增多卻不注

現在藥店裡賣的眼藥水大多都含有防腐劑，即使是人工淚液，一般也都添加防腐劑。若長期使用這樣的眼藥水，會損害眼睛的健康或加重眼病的症狀。對於患有嚴重干眼症，需要長期使用眼藥水的患者(一般需使用一個月以上的

每個人都想擁有一雙美麗的電眼，但是平時的用眼習慣與護眼意識都能影響到視力。在日常生活中，不少人喜歡瞇著眼睛看東西，這樣的用眼習慣是否會導致近視眼呢？我們又應該如何護眼呢？　　1、視力也會衰老嗎？　　不

現代上班女性每天身處在干燥的冷氣辦公室內，忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙熏味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？為了讓你重現明眸，以下提供各式