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迷人魅眼 從點滴護眼開始

  面部最薄弱的肌膚是眼睛,每天使用率最高的也是眼睛,無論是熬夜工作、環境污染還是徹夜狂歡,眼睛是受傷害最大的部位之一。各種眼部問題也會因這些原因隨之而來,因此要想讓你的眼部得到精心呵護,就要熟知常見的眼部問題和了解針對性的解決方案。

  眼部問題之一:黑眼圈

  1、眼睛周圍表皮薄:眼睛周圍的表皮天生較薄,所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時,便會出現藍黑色的眼圈。這樣,我們就更要注意眼部的保養了,比如眼部保濕,眼部防曬等。

  2、血液循環弱:血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的循環,用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。

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  3、生活習慣影響:經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈,如果本身已有黑眼圈,情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外,應盡量找機會平躺休息,換句話說,保證睡眠!

  解決方法:

  對於有黑眼圈困擾的人,睡眠應充足,在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物,多喝開水,配合使用一些具有針對性的眼部護膚品。並且盡量減少吃含澱粉食物,營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

  除此之外,平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息,改善眼部血液回流的情形。一方面,可以通過熱敷法來促進血液循環,如用熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環。不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面,可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘,令血管在冷縮熱脹的情況下,促進血液流暢。

  眼部問題之二:眼袋

  工作勞累,經常熬夜在加上情緒不穩定,很容易讓眼袋出現。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因,而淋巴循環不暢是導致面部浮腫並出現眼袋的根本原因。眼袋出現後使人們的形象受到了很大影響,整個人看起來會很衰老,沒有精神。而且日久隨著年齡的增長,眼睑慢慢下垂,不由自主地在頰部而導致形成的。

  解決方法:

  1。按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。

  2。可以將黃瓜切片後置於眼袋處,每天進行一次,每次5分鐘左右,一段時間後眼袋就會有明顯的變化。值得注意的是,用黃瓜敷過的地方膚質較為細嫩。

  3、多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝髒、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

  4、閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。

  5、要想快速去眼袋,可以在睡覺前吧湯匙放入冰箱,第二天輕輕按壓在眼部,能有效緩解眼袋問題。

  眼部問題之三:浮腫

  臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差,來不及將體內多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內,甚至回滲到皮膚中,便產生了膨脹浮腫。

  尤其單眼皮,且皮膚較厚的人,在早晨起床或疲憊不堪時容易出現眼睛浮腫等問題。雖說皺紋、皮膚松弛與單眼皮、雙眼皮並沒有直接的關系,可是眼睛浮腫的確在單眼皮的人群中比較常見。

  解決方法:

  1、將經過冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分吸取,然後敷於雙眼上,冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。

  2、中指、無名指分別從上眼睑內側、下眼睑內側,一起向後拉抹,到外眼角處並攏,經太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現象。

  3、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。

  4、夜間照明避免過度光亮,因為長期處在光線下,身體會產生緊張感。良好的睡眠,是消除浮腫的最佳方法。

  眼部問題之四:眼部細紋

  眼部細紋是指眼部皮膚受到外界環境影響,形成游離自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質,氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。

  你可能不知道長期使用電腦,也容易使眼部肌膚老化而產生細紋,還有就是瞇眼、皺眉、笑等表情,眼周肌肉平均運動85,000次,這樣頻繁的運動容易造成眼部的松弛與脆弱,這也是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

  細紋不是熟齡人才有的問題,其實年輕的肌膚也會因為缺水而產生細紋,對付細紋最重要的就是保濕,找尋一款自己適合且喜歡的保濕眼霜很重要。建議20歲以上的年輕肌膚使用清爽但保濕性高的眼部保養品。

  還有因為眼周的肌膚比較單薄,所以相對的肌膚中的血管較細及少,所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中,而使得眼部周圍的毛細血管血管循環容易停滯,肌膚的養份補充困難,血液循環不佳,新陳代謝也不易,因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。

  解決方法:

  1、用磨砂膏時避開眼部皮膚,以免砂粒損傷柔軟的眼周。

  2、減重時格外注意循序漸進,當體重驟然下降,皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少,皺紋就會爬上眼周。

  3、不良表情,如,瞇眼看東西的習慣和長時間地暴露在陽光下一樣有害。

  4、在干燥環境中應及時補充水分,否則皺紋也會增多。

  5、搭配眼霜使用時,用剪刀手提拉按摩眼部,可以有效遏制肌膚松弛和細紋。熬夜後為眼部做個SPA,能夠為干渴的眼部肌膚補充水分,讓雙眼保持一整天的水潤。

  眼睛是心靈的窗口,一雙炯炯有神的眼睛給人一種美好的感覺,只要通過自身的護理,相信每一位男士都擁有一雙迷人的眼睛,綻放最自信的光彩。

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