每個人都想擁有一雙美麗的電眼,但是平時的用眼習慣與護眼意識都能影響到視力。在日常生活中,不少人喜歡瞇著眼睛看東西,這樣的用眼習慣是否會導致近視眼呢?我們又應該如何護眼呢?
1、視力也會衰老嗎?
不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特表示,白內障不是一種疾病,只是一種老化現象,與頭發變白是一個道理。當然,白內障與其他很多眼部問題一樣,是可以矯正的。
2、胡蘿卜能提高視力嗎?
多數情況下不會。飲食對視力很重要,但是這並不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導致視力減弱,但過量攝入也無法增強視力。不過,有些食物確實有益視力,如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。
3、眼保健操管用嗎?
或許。青少年時期做眼保健操,有助於矯正假性近視或改善視力。然而,對於成年人視力而言,眼保健操的作用卻沒那麼有效。
4、長時間戴眼鏡會導致視力增加嗎?
不會。長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退,也不會增加人對眼鏡的依賴性。
5、如果你平時都戴眼鏡,一旦不戴會導致視力減退更快?
不會。專家表示,不戴眼鏡時使勁聚焦看東西,會使眼睛拉力增大,但是不會導致眼睛永久性損傷。
6、瞇著眼看東西會導致視力變弱嗎?
不會。眼科醫師傑·皮波斯博士表示,瞇著眼睛看東西,主要是為了使瞳孔變小,進入眼睛中的光更少,增強聚光,因而看東西更清楚。這個動作無損視力。
7、視力問題會遺傳嗎?
不一定。皮波斯博士表示,很多眼睛問題與基因有關,但有時相關基因也不一定會遺傳給下一代,比如,白內障與年齡相關,而與基因無關。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示,值得重視的是,有些眼部疾病具有遺傳性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期檢查。