烈日當頭，太陽眼鏡早已是大街小巷男女老少時尚避暑的大眾選擇。很多人出於種種原因，會選購較為廉價的遮陽鏡，殊不知，戴上這廉價的眼鏡對自己的眼睛有多大的隱患！
劣質太陽鏡會給眼睛帶來哪些隱患？由於太陽鏡選擇或佩帶不當而引發的疾病主要有以下幾種情況：
一、可引起白內障和視網膜疾患。在太陽射向地球表面的所有光線中有5%為紫外線，紫外線對人體皮膚、眼睛都有較大傷害。其中波長在280至320微米之間的UV-B紫外線能引起眼角膜炎和皮膚癌，波長在320至380微米之間的UV-C紫外線可使人易患白內障和視網膜灼傷。如果戴上了沒有防紫外線功能的太陽鏡，比不戴太陽鏡更危險。因為，人體有自我保護的本能反應，眼睛遇有強光時，瞳孔會自然變小，使得進入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上不合格的顏色較深的太陽鏡，會使瞳孔放大，再加上眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時的眼睛等於門戶大開，入侵的紫外線能量便大大增加，對晶狀體和視網膜的傷害可想而知。
二、可引起視覺疲勞。表面不光滑，色調不均勻的劣質太陽鏡很容易誘發視疲勞。另外有些人不分時間和場合，不論光線強弱，甚至在看電影、電視時也戴著太陽鏡。這樣做加重眼睛的負擔，引起眼肌緊張，視物模糊，嚴重時還會出現頭暈眼花、不能久視等症狀。
選擇太陽鏡要從幾點著手：
首先，要從正規的眼鏡店中去采選合適自己的太陽眼鏡。對於街邊出售的廉價太陽眼鏡，大家切不能被其價格和造型給迷惑，因為劣質的太陽眼鏡在架構設計，表面質量，顏色等諸多方面都存在不合理的問題，這對眼睛就會有傷害。
其次，從眼鏡的鏡片上著手，鏡片表面要光滑，無磨痕，無氣泡，無瑕疵。如果發現鏡片不平整，則屬於不合格產品。
最後從鏡片的色彩上判斷。一般而言，在選擇太陽眼鏡的時侯，應以戴上後看周圍環境的顏色不失真，物體邊緣清晰，能有效識別不同顏色信號燈為原則。
除了挑選太陽眼鏡有講究之外，佩戴眼鏡也有注意事項，例如，嬰兒，兒童等由於視覺系統發育不完善都不適宜配戴太陽眼鏡。成年人若是在環境光線較暗的情況下也盡量避免戴太陽鏡，不然就會會加重眼睛負擔，引起眼肌緊張和疲勞，出現頭暈眼花等症狀。綜上所述，我們只有配戴合適的太陽眼鏡，才能保護自己的視網膜，降低致病的幾率。