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專家:青光眼 正確預防早知道

  相對於其他眼病來講,青光眼應該算是比較嚴重的一種疾病了,因為它可以直接導致眼盲。那麼對於青光眼的防治方面,需要注意什麼問題呢?帶著這個問題,我們請來了專家來回答。

  問:現在青光眼發病情況大概是什麼樣的?

  答:我國現在青光眼的發病情況還是不容樂觀的。首先,我國是青光眼大國,青光眼發病率高,全世界最多青光眼病人就是在我們國家。我國人口基數大,50歲以上人群就占了兩億左右,而這部分人群原發性青光眼的患病率是3.8%左右,再加上繼發性青光眼以及部分年輕患者,我國青光眼患病人數是很高的,接近2000萬左右。

  除了患病率高,我國也是世界上青光眼致盲率最高的一個國家,青光眼的漏診率很高,就算是發達國家,也有50%左右,而我們國家的漏診率更高,很多病人都是到了晚期才來就診,增加了治療的難度。實際上,青光眼只要能早期診斷,早期治療,早期干預,絕大部分都是能夠治好的。先天性青光眼,沒有辦法治療,不過真正先天性青光眼的數量還是比較少的,只占萬分之二、三左右。

  問:剛才您說了除了50歲以上人群原發性青光眼的患病率是3.8%左右,那除了這些人之外,青光眼的高發人群還有哪些呢?

  答:當然,老年人是比較容易發生青光眼,但青少年也不能放松警惕。青少年也要警惕青光眼其中一個類型:青少年型青光眼。青少年型青光眼是由多重因素引起的:首先,這跟遺傳以及本身身體基礎有關系,其次,還有激素誘發的青光眼,部分青少年經常出現眼睛又紅又癢或者充血等不適,就喜歡自己去買眼藥水來滴,有些眼藥水是含有激素的,用多了,就容易誘發青光眼。所以在此告誡大家,當眼睛出現不適症狀時,千萬別只是自己去買藥解決。

  問:那像我們平時看電腦比較多的話,都會自己去買一些我們認為有營養作用能舒緩疲勞的眼藥水滴眼睛,這樣的話是不是也有害呢?

  答:那些是屬於保健眼藥水,裡面是一些潤滑劑、維生素、氨基酸、胡蘿卜素等,保護眼睛、潤滑眼球,那是沒問題的,但是千萬別輕易使用含激素的眼藥水,那就容易引起青少年型青光眼,特別是10至20歲左右的男性青少年。

  問:像現在上班族平時接觸電腦比較多,經常對著電腦屏幕看,會導致患青光眼的幾率升高嗎?

  答:那不會。青光眼主要是某些病理性因素或者房水流出障礙導致的,常見的原因還是房水流出障礙,導致循環不暢。房水是眼睛主要的“養分”,一旦被阻斷,不能正常循環,不能排出去,在眼內蓄積,就會導致眼壓升高,眼壓升高到一定程度,會引起視神經損害,視神經視網膜損害以後,就造成視野缺失、視力障礙、致盲。就是這樣的一個發病過程。接觸電腦比較多,一般對青光眼沒有影響。

  問:大家都知道眼睛是心靈的窗戶,要好好保護,那實際生活中,我們可以做些什麼?

  答:其實我們還可以從飲食方面進行眼病的預防。比如青光眼,很多青光眼到晚期,視神經變性死亡,導致視功能障礙,目前是沒有什麼很好的辦法治療,那不妨在食物方面注意,對青光眼保健有良好效果。

  在這裡建議大家:第一、多吃葡萄,建議帶皮吃紅葡萄,因為葡萄裡面有很多抗氧化、保護視神經的物質,第二、吃西藍花,裡面有很多有益於視神經、視網膜細胞存活的物質。還可以多吃生姜、大蒜、多喝茶,生姜裡面的姜黃素、大蒜裡面的辣素以及茶裡面的兒茶酚,都有益於視網膜視神經的激活,是很好的視網膜神經細胞保護劑。這些食物對眼睛的保健作用,是我們通過臨床對照研究後證明的。

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