雖然說青光眼的很有可能會使我們失明但是我們還是應該要以一種正確的方法來預防此病的發生，眼睛是我們心靈的窗戶然而，一些眼部疾病的出現，給我們的身體健康帶來了巨大的傷害，尤其是青光眼嚴重時會導致患者出現失明，在生活中一定要注意積極的做好預防，那麼預防青光眼的方法都有哪些呢？讓我們來了解一下。
預防青光眼的方法都有哪幾種
1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
4、綜合調理全身並發症(參:哪些眼部及全身病變可誘發形成，加劇青光眼發展?哪些藥物可導致病情變化?)。
5、注意藥物影響(參:哪些眼部及全身病變可誘發形成，加劇青光眼發展?哪些藥物可導致病情變化?)。
6、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。
7、青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
治療都有些什麼
一、針灸法
針灸對於青光眼，尤其是急性發作時，有顯著止痛效果，同時也可能有一定程度的降眼壓作用，並與其他治療法有協同作用，而中晚期青光眼，通過針灸法可提高視功能。因此，針灸法可作為青光眼綜合征的治療方法之一。
二、內治法
專家指出，青光眼的內治法強調辨證論治。通過中醫治療，可顯著減輕臨床症狀，部分病人可得救治。總的看來，中醫認為五風內障屬嚴重眼疾。
三、中醫治療
“清火明目湯”是專為青光眼等眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛，及由眼部疾病引起的頭痛、惡心等症而設的專用方，對各種原因引起的眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛等症有良好的臨床療效;對青光眼引起的高眼壓穩定性強;對抽痛作用快，是治療青光眼最好的方法。
我們平時一定要保持心情舒暢，即使是知道發生了疾病以後我們也不要給自己過大的壓力，由此可見，青光眼的治療方法主要有針灸法、內治法、和中醫治療方法，不管是哪一種治療方法，患者都要保持良好的心態，積極配合醫生的治療，才能夠早日康復，了解這些治療方法主要是，不至於讓大家在患上青光眼之後盲目的治療，不能夠早日康復。