眼科專家提醒你按摩療法三部曲：
1.頸項部按摩：
按摩頸項部，明顯感覺到有壓痛或頸椎變形則需多按揉其處。因為頸部異常會導致眼睛疲勞、視力下降，甚至出現青光眼等症狀。在異常部位多施以按揉便會收到意想不到的效果。效果明顯表現時只需3—5分鐘就會感到眼睛變得明亮起來。
2.頭部按摩：
(1)多揉耳垂中點、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太陽穴。
(2)當按摩分坎宮時手指從眉毛上由印堂分抹向太陽、然後由目下眶的鼻側分抹向外眼角處，再沿睛明由眼球上方輕推向外眼角處，反復做36次。
(3)左手拇指、食指尖輕放在兩側睛明穴，右手掌放在後頭部，輕輕對按3—5分鐘。若頭後部位有涼感，最好按至涼感消失，最好是發熱為止。
3.穴位按摩：
多推湧泉穴、多揉復溜、養老穴。青光眼患者快速摩擦雙手，當感到雙掌因摩擦發熱時，迅速將手掌根部放在雙眼球上，使眼球受到手的熱敷。雙手摩擦會產生高靜電，眼球接觸雙掌會受到一股電流作用，產生治療效應。如果每天數次，並持之以恆，可使眼壓下降，眼球變軟，症狀緩解。
專家提醒您：如操作方法不當導致眼部不適者，請及時去醫院檢查。