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對青光眼康復的好習慣有哪些

  良好的習慣對青光眼康復是有幫助的,對於青光眼的患者來說需要注意及時的進行治療和護理,只有全面的護理才能讓青光眼的治療效果更好,那麼首先我們要知道青光眼的護理要點都有什麼,具體的關於青光眼護理請看下面的介紹。

  青光眼的護理

  1、心情要好

  不少青光眼患者都有這樣的體會:如果今天心情不好,眼壓就會高些。的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動不僅容易誘發閉角型青光眼急性發作、眼壓波動,還會使血壓升高、血管痙攣,對視神經造成進一步損害。青光眼患者要保持良好的心境,嘗試通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動陶冶情操,穩定情緒。

對青光眼康復的好習慣有哪些

  2、注意保暖

  每到冬季,青光眼患者的眼壓會比夏季偏高一些。閉角型青光眼發病也多見於寒冷季節。為避免疾病發作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季節應注意保暖。

  3、勞逸結合

  過度疲勞容易誘發青光眼發作和眼壓升高。青光眼患者在日常生活中應注意勞逸結合,不要長時間持續用眼。連續閱讀、打電腦、寫字1個小時,應休息5到10分鐘,讓眼睛放松一下。此外,在保證安全的前提下,適當做些有氧運動,也有助於降低眼壓。

  4、無需忌口

  青光眼患者不需要忌口,飲食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含維生素的食品。青光眼患者在術後也不需要“大補”,一是因為手術較小,機體基本沒有損耗;二是因為術後要建立有效的房水引流通道,濾過傷口不宜愈合過快,尤其是瘢痕體質者,飲食更要清淡。

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