“舉頭望明月，低頭看手機。”、“蓦然回首，那人正在低頭看手機”…。。。這些看似調侃的語句和吐槽正是現代人的真實寫照。不論是在路上、飯桌上還是床上，離不開網絡的人一整天都在使用智能手機、平板電腦。統計數據顯示，我國網民數已達6。18億，其中手機上網用戶達5億，而他們正是“低頭一族”。
面對日益增多的“低頭族”，健康專家無不表示擔憂，首當其沖問題便是眼睛健康。眾所周知，不論是手機還是平板電腦，其屏幕都遠小於PC電腦和電視機，我們的眼睛需要更加“聚精會神”，所以同樣的時間下，眼睛更容易疲勞。調查顯示，超過60%的手機用戶在使用手機1小時以後，眼睛就會出現眩暈感或間隙性的視力模糊。
眼科專家分析說，“隨著電腦等電子產品的普及，一些人每天沉迷於網絡的時間多達七八個小時，甚至會更多。長此以往，人就會出現眼睛干澀、發紅、視覺疲勞等症狀，嚴重傷害眼睛健康。”
那麼，如何才能科學拯救5億“低頭族”的眼睛？眼科專家表示：“愛眼一定要從護眼開始。除了要保持一個良好的用眼習慣外，平時還要加強對眼睛健康鍛煉和保護。做眼保健操，以及適度地使用滴眼液，都是有效的護眼方式。”
正是這種護眼的需求，市場上才產生了多種多樣的滴眼液，隨身攜帶一瓶滴眼液，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多上班族的習慣。但護眼同時，滴眼液也成為“眼睛殺手”。對此，專家提醒人們：“滴眼液不可以隨便用，更不可頻繁用，尤其是含有防腐劑的滴眼液，極易對眼睛造成傷害。長期使用含有防腐劑的滴眼液，會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷。所以瑞珠滴眼液之所以廣受青睐，正是因為它不含防腐劑，而且它所采用的高分子聚合物，讓它非常接近人體淚液，入眼溫和自然。”
眼睛是心靈的窗口，愛眼一定要從護眼開始。眼科專家表示，在日常生活中，一定要注意用眼衛生，並減少上網時間，同時還要經常參加室外等相關活動。