在電腦前工作久了，常常感到眼睛酸澀、疲勞，有時甚至視力不清。此時，點上一兩滴眼藥水，就可以有效緩解視覺疲勞。可是，你知道嗎，眼藥水的選擇以及怎樣使用，都大有講究哦！
從醫學角度講，眼疲勞與眼內肌和眼外肌調節失調有關。屈光不正者可表現為眼睛充血、疲勞、視物不清，檢查時可發現結膜濾泡、乳頭等改變，這在長期從事計算機、文字工作的人身上更明顯，醫學上稱為結膜炎。
在這種情況下，應該保證睡眠，注視計算機屏幕一段時間後應向遠處眺望。因用眼過度已有症狀者，可以使用一些眼藥水，因為結膜炎不及時治療，久而久之會轉為慢性。單純解除眼疲勞、緩解酸澀症狀，可以選用樂敦、潤舒等眼藥水；伴有刺痛、眼癢等時，則應選消炎眼藥水，如氯霉素、利福平眼藥水等。如果點眼藥水後3～4天症狀仍明顯，應去醫院診治，因為淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等與結膜炎有類似表現，但治療與預後卻有很大差別，這一點應予重視。
點眼藥水有許多講究。正確的步驟為：①核對眼藥水的名稱、濃度、生產日期及有效期。②用手撥開眼睑，使藥水從距離眼睛三四厘米處滴入下穹隆一二滴，閉眼片刻。
點眼藥水的次數應按醫囑或說明書，以保證眼藥水在結膜囊中的有效濃度，切不可擅自點點停停。