老花眼是眼病，隨著年齡的增長，晶狀體核逐漸硬化，使晶狀體的彈性逐漸減低及睫狀體衰弱，因此眼的調節作用隨之減退，從而看近物模糊，伴有調節性疲勞的症狀，多發於中老年人。
最近，香港《明報》報道有關方面專家們提出的一些老年人保養眼睛的有效方法：
1。注意保持良好的身心健康。每天保持充足的睡眠，適當進行戶外運動，均衡飲食，保持樂觀的生活態度。
2。保持良好的閱讀習慣。在閱讀時，選字體較大、字行寬闊的印刷品，同時光線要充足。每次閱讀時間不宜太長。
3。注意個人衛生。不用手或手帕擦眼睛，如有異物人眼，應盡早醫理，以防感染。
4。選用適當眼藥水。沒有醫生處方，不宜自行隨意購買眼藥水用，以防眼球受損。在使用眼藥水時，雙手應洗淨，平臥床上，滴眼藥水後，最好立刻閉上眼睛休息。
5。正確選用眼鏡。定期進行視力檢查，配用合適的眼鏡或老花鏡，以防視力惡化。配上眼鏡後要經常戴上，如把眼鏡經常取下又戴上，會增加眼鏡度數。
6。及時治療內科疾病。動脈硬化、高血壓和糖尿病等症，都會影響視網膜，嚴重的可致失明。因此如有這些內科疾病的老人，應及時治療，以免因病情變化而影響眼睛。