很多家長和老師都要求把近視的學生調到前排，以為這樣可以對孩子的眼睛有好處。其實，這種做法是錯誤的。由於距離黑板太近，整天都使調節肌處於緊張狀態，眼睛更易疲勞，會加深學生的近視程度。青少年學習時如何保護眼睛呢？
下面中華眼科在線為您介紹一下青少年學習時如何保護眼睛：
1、不宜歪頭寫字、躺著看書、邊吃邊看、邊走邊看或坐車對看書，應注意學習的姿式要端正。
2、要做眼保健操。形成自覺、堅持做眼保健操的習慣，不單是在學校規定的時間做，平時看書學習之後，都可以做。
3、不宜在強光或暗光下看書或寫字。學習時要有充足的光線，晚間學習除室內燈光外，左前方最好再放置一台照明燈。如果教室的光線較暗，應提醒老師經常粉刷黑板，把字寫得大一些。有的同學習慣在陽光直射或光線暗淡下看書，光線太強或太暗，對眼睛有刺激或使眼睛疲勞，應當避免。不宜用淡色鉛筆寫字。
4、連續閱讀時間不能過長。讀書或寫字1小時左右應休息一下，並把視線移向遠方，以利眼睛得到休息。也不宜連續長時間看電視。
5、閱讀、寫字的距離不能太近。眼睛與書的正確距離應是30～50厘米。同時還要注意桌椅的高低比例，如不合適，應當調整。有的學校在低年級學生桌前的一個視力控制架，對保護視力有一定幫助。