人們常說：左眼跳財，右眼跳災。這是來形容跳眼皮的諺語，很多人都信以為真。其實從科學的角度看待“跳眼皮”這一問題，與跳財跳災並無關聯。
我們常說的“眼皮跳”，其實是“眼睑痙攣”。眼皮在醫學上稱為“眼睑”，主要由眼輪匝肌和眼睑提肌構成。眼睑在視神經、面神經等的支持下，完成眨眼、閉眼功能，起到保護眼球、清潔和潤滑角結膜的作用。眼睑跳並非皮膚在跳，而是眼輪匝肌、眼睑提肌在神經的支配下進行收縮而牽連表面皮膚隨之運動。其產生的原因主要有兩種：一種是失眠或睡眠不足、眼睛過度疲勞、神經衰弱、貧血、煙酒過度、月經不調等；另一種是某些眼病引起的，如屈光不正、結膜炎、角膜炎、麥粒腫，甚至血管、神經炎症等。我們偶爾發生眼睑跳，多半是休息不夠或吃了刺激性食物所致。
這種眼睑跳不影響健康，其發作是一過性的，發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重，一般不需要進行特殊處理，只要閉眼休息，進行局部按摩或熱敷，眼睑跳就會消失。出現這種情況平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松，多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。
但是，門診中也發現一些患者，眼皮總是跳不停，這可能就是“眼睑強直性痙攣”。此時，就需要到醫院找眼科醫生就診，必要時還要進行藥物治療。另外，如果眼皮持續長時間跳動，幅度較大，並有逐步加重的趨勢，則可能是面肌痙攣引起的，就要及時到神經內科就診了。
中醫認為，肝主筋，脾主肌肉，因此，眼皮跳是過勞損傷了肝脾，引起了痙攣，也是身體給出的一個警示。如果出現了眼皮跳的症狀，除了調節心情外，還要注意飲食，不能暴飲暴食，吃過涼過辣的食物。此外，還可以揉一揉穴位來緩解如太陽穴、攢竹穴、晴明穴、四白穴、合谷穴等。如果眼皮經常跳，可找醫生適當用養陰柔肝的藥物調理一下。
值得一提的是，臨床上也有一種情況比較罕見，叫眼球震顫。它是一種不自主的、有節律性的、往返擺動的眼球運動。患者多無明顯自覺不適。具體情況建議患者到醫院就診進一步確診。
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