得了青光眼飲食上要注意哪些

概 述

一般來說，得了青光眼，在飲食上沒有什麼特別的禁忌，但也不是說，可以任意的吃喝，只是稍稍注意，些微的細節，做到合理健康的飲食，不但可以起到對青光眼的防治作用。對青光眼的康復也有作用。

步驟/方法：

1因為青光眼的視力損傷和視神經的供血有著關聯。所以要盡量避免吃辣椒，胡椒，蔥蒜等刺激性的食物，不要吃高脂肪的食物，不要吃油炸的食品。多吃清淡的食物。

2青光眼患者最好每頓飯適當補充一些含粗纖維的粗糧，多吃些富含維生素A、B、C、D、E的新鮮蔬菜和水果，適量吃些動物的肝髒，多吃些堅果，核桃，花生、多喝枸杞子泡的茶，多喝豆漿。

3青光眼患者如果血糖不高的情況下，可以多吃一些蜂蜜，多吃有利尿作用的西瓜，絲瓜，冬瓜，這些食物可以降低眼壓。

注意事項：

青光眼患者，為了穩定視神經，和血管，內分泌，每餐飯，要有規律，不要暴飲暴食，吃飯要細嚼慢咽，速度不要快。