糖尿病患者如果血糖控制不好，可出現眼底血管出血、水腫，嚴重者導致玻璃體出血、視網膜脫離，這是一種不可逆的致盲眼病。據統計，糖尿病病程在10年以上無論年齡大小，眼底並發症發生率均較高，所以糖尿病患者在控制好血糖的同時，還要定期到眼科門診復查眼底情況，以便及時發現病情變化，及早治療，提高生活質量。
眼底出血，通常是指眼球內的視網膜出血，以突發的視物模糊為主要症狀。很多中老年人易患的全身性疾病，如高血壓、糖尿病、腎病等，往往與眼底出血有著密切的關系。
由於眼底出血的原因和部位不同，預後及對視力的影響也不一樣。視乳頭、視網膜上的少量出血可以完全吸收，不影響視力。如果出血位於黃斑部或累及黃斑或出血量多，血液進入玻璃體內，視力就會受到嚴重損害，預後效果不好。因此，如果發現有眼底出血，一定要到醫院仔細檢查，確診病因以便對症治療。
糖尿病和高血壓患者更要引起重視，應定期到醫院檢查眼睛。平時嚴格控制血糖，可以防止眼底視網膜進一步受到損害。高血壓可加重眼底血管病變，增加眼底出血的可能性。另外，應養成良好的生活方式，如節食、控制體重、適當運動等。
秋分時節，正是橘子大量上市的季節，酸酸甜甜的口味讓人胃口大開。橘子含有豐富的營養物質，是非常適合糖尿病和高血壓病人食用的水果。
橘瓤上的筋膜稱為橘絡，許多人吃橘子時會將其拿掉，但橘絡中含有豐富的纖維質及維生素P，可幫助糖友預防視網膜出血。
維生素P也叫蘆丁，有降低血管壁脆性和滲透性的作用，除了可預防由糖友眼部病變引發的視網膜出血外，還能保持及恢復毛細血管的正常彈性及致密性，預防高血壓、腦溢血的發生。
橘絡雖好，但也不能多吃橘子。對於糖友，吃多了會引起血糖波動，對血糖控制不利。建議糖友根據自己的血糖情況來控制橘子等水果的進食量，對於健康成年人一般一天食用中等大小的橘子不宜超過3個。