青光眼怎麼保養

概 述

隨著科技的不斷發展，患有眼科疾病的人群也越來越多了，像青光眼就是較為常見的眼科疾病了，該病症在日常生活中是很常見的，患者一旦發病之後，都會采取手術治療，病症都是可以得到有效的改善的。而青光眼對於人體的危害也是很大的，若是乜有及時治療，甚至還會有失明的情況發生。所以患者一定要提高重視。那到底青光眼怎麼保養？

步驟/方法：

1建議患者首先需要保持心情方面的舒暢，避免情緒過於的激動，而在飲食方面一定要起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶。

2此外，患者還需要注意用眼衛生，注意保護眼睛，盡量不要在強光下閱讀，像暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。否則，這些不良的習慣對於病症的恢復都會帶來了影響。

3最後，患者還需要控制每日的飲水量不超過2000毫升，因為大量的飲水量這都會引起眼壓升高。另外要預防感冒，睡眠要充足，睡覺時枕頭可稍高，不宜洗冷水澡。切勿擅自服藥進行治療。

注意事項：

建議患者一旦出現了持續性的不適時，應當盡快到正規的醫療機構進行治療，以免錯過了最佳治療的時間。除此之外，患者的飲食應當以為清淡為主。