正規、科學地配戴隱形眼鏡是不會對眼睛造成影響的，但與框架眼鏡不同的是，隱形眼鏡是直接接觸眼角膜，必須規范按照不同隱形眼鏡類型要求使用，平日做到清潔、消毒、護理以防止感染、發炎。
戴隱形眼鏡應該做到三個“不”
1.不要在過敏時戴
過敏源可能會附著在你的隱形眼鏡上。如果你真的捨不得摘下你的隱形眼鏡，就請非常認真地清洗它們，最好，換成日拋。
2.不要長期戴
一副全新的隱形眼鏡基本在2-4個星期內就會有所(損，超過2個月就不應該繼續佩戴了。因為污垢和蛋白質的沉積物會堆積在鏡片上，會導致永久性地眼睛受損。
3.不用髒手碰眼鏡
如果你想讓自己的眼睛變成血紅色，那就試試用沒有洗過的手指去摘下你的隱形眼鏡。這樣做，輕而易舉地就會讓你的眼睛染上骯髒的細菌而發炎。
戴隱形眼鏡應該做到三個“一”
1.一定要勤更換
一副全新的隱形眼鏡基本在2-4個星期內就會有所(損，超過2個月就不應該繼續佩戴了。因為污垢和蛋白質的沉積物會堆積在鏡片上，會導致永久性地眼睛受損。
2.一瓶眼藥水放身邊
如果你的工作會長時間坐在電腦前，就更需要這樣做。不要等到眼睛感到十分干澀不舒服或是很難看清遠處的時候才想起眼藥水，那個時候隱形眼鏡很可能會劃傷你的眼睛。
3.一年一次眼科檢查
最好每年為眼睛做一次檢查，看看是否需要更改眼鏡度數。在沒有更新的情況下，最好不要購買新的隱形眼鏡。同樣，如果覺得視力變弱，就一定不要按照舊的度數去購買新眼鏡。因為這樣配好的隱形眼鏡並不安全，不合適的度數甚至會引起頭痛。
小tips：如何摘戴隱形眼鏡
1、清洗鏡片。將鏡片放在手掌心，配合適量的多功能護理液，用手指輕揉液鏡片。
2、分辨正反面。
3、將鏡片向上放在手指尖上，側面平視鏡片，正面朝上時鏡片呈碗狀，反面向上時鏡片呈碟狀。
4、鏡片內曲面朝上放於右手食指尖，擦干其余手指以便拉開眼睑。
5、右手中指往下拉開下睑，左手食指將上睑拉開
6、眼注視前方，食指將鏡片快速輕柔放置在黑眼球中央，慢慢松開拉眼睑的手指。
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