眼睛是否健康是需要我們在平時的生活中好好呵護的，尤其是患上了眼科疾病的患者尤其要注意。大家對眼底出血的日常保健措施有哪些認識呢？在生活中不少眼底出血患者因沒有做好日常的護理工作，使病情遲遲不見好轉，甚至加重、復發，由此看出正確護理眼底出血十分重要，患者要正確對待。
1、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也對預防眼底出血有幫助。
3、對於眼底出血的日常保健措施還包括不可吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
4、如果眼底出血患者出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。
5、眼底出血患者平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。
6、保持良好的工作姿勢也是眼底出血日常護理的方法之一。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
現在大家對眼底出血的日常保健措施都有了更多的認識吧！如果大家還有不清楚的地方，可繼續閱讀本站相關內容相關文章，相信在這裡一定會讓大家找到最正確的解答。最後小編在此祝患者朋友們早日康復。