四年一度的奧運會幾乎是世界人民的盛宴，因其所包含的“和平”內涵正在使越來越多的人成為運動愛好者。此屆裡約奧運會更是吸引了大眾的目光，因為裡約與北京有著11小時的時差，所以很多國內的運動迷們也不得不熬夜為自己喜歡的運動員加油助威。
俗話說得好，“一夜不眠，十夜難全”。熬夜對於身體的危害不言而喻，對雙眼健康的影響尤為嚴重。為了給奧運健兒們更好的應援，盡情享受奧運會，健康的視力必不可少。
兒童和青少年——預防控制近視
孩子們往往不像成年人那樣有較好的自控能力，有不少孩子本身就患有近視，如果不注意保護眼睛，那麼近視度數可能在短期內就會上漲。時值暑假，孩子們要學會加倍愛護雙眼，遠離近視。
MCT技術專家建議，孩子們在看比賽的時候要讓眼睛得到充分休息，建議持續用眼1小時後，就應讓眼睛休息3～5分鐘，同時也要注意適度熬夜，保證睡眠時間。眼保健操對於眼睛尚處於發育階段的學生來說是保護眼睛的一種很有效的措施。因此，不能因為在家休息就荒廢掉，要像在學校裡一樣堅持做眼保健。
年輕父母——控制近視，遠離病理性近視威脅
有很多人認為，人們成年之後，近視度數便不會加深，其實不然。如果長時間不健康用眼，那麼成人近視也有加深的可能。除此之外，病理性近視也可能造成成年後近視度數不斷加深，並帶來一系列並發症隱患。
年輕的父母是社會主要勞動力，是家庭的頂梁柱，因此要格外注意身體健康。如果患有近視，在奧運期間要注意合理適當用眼，盡量避免過度用眼與不良視覺刺激。此外，還要正確矯正屈光不正，配戴合適的眼鏡。
值得一提的是，MCT技術設計的角膜塑形鏡不僅能有效控制兒童和青少年近視發展，其對於病理性近視患者的度數控制效果，也是普通RGP遠不能達到的。
中老年人——積極保健
一般說來，年輕時沒有任何屈光不正、視力良好的人，45歲左右開始出現看近困難，這種情況屬於“單純老花”。老花眼是無可避免的自然規律，隨著時代的發展，人們生活水平的提高，越來越多的中老年人都有著一顆“不服老”的心。關注奧運賽事，堅持運動，保持活力，這樣的追求並不會因為年齡的差距有所不同。
MCT技術專家指出，對於患有老花眼的老人來說，不妨在平時多做保健，讓雙眼保持年輕活力。比如：1。積極活動雙眼、常眨眼睛。既可改善眼肌血液循環，也可以提神醒目。2。熱敷護眼。用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。如果近視合並老花，還可以用MCT技術解決同時看遠看近雙重問題，不用再戴兩副眼鏡。
摸黑看比賽——當心青光眼上門
現在很多人都有智能手機、平板電腦，在有網絡的環境下，隨時隨地都能查賽況、看比賽，但使用時要有所克制。MCT技術專家特別指出，為避免深夜騷擾家人，很多人在看比賽時往往關著燈，這個習慣其實非常不健康。因為在黑暗環境中加上精神高度集中，有青光眼的人容易引起瞳孔散大、眼壓升高而激發急性青光眼，而青光眼是常見的致盲性眼病之一。因此，MCT技術專家建議，無論是用電腦、電視還是手機看比賽，屏幕的亮度要適當調低，光線要盡量柔和，最好保持室內明亮。
采用MCT技術設計的角膜塑形鏡片能通過抬高周邊角膜，間接增大前房角，促進房水回流，一定程度降低眼壓，保證房水的循環通暢，能在一定程度上起到預防青光眼的作用。
精神太集中——預防干眼症
20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4~5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛干燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護有效，不僅有助於促進淚液分泌，緩解干燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。
相信不少人會選擇滴眼液來緩解眼部不適，MCT技術專家提醒，現在市售的潤眼液很多都添加了防腐劑，會刺激眼睛，傷害角膜，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解症狀，而且會加重眼睛不適感，造成器質性損害，因此不宜長期使用。因此，選擇潤眼產品時，要盡量選擇不含防腐劑的合格產品。
奧運會帶來的激情固然使人熱血沸騰，但在享受觀看比賽樂趣的同時，也不能忘記對視力的保護。一家之中，從小孩到老人，都有各自保護視力的重點，要具體情況具體分析，只有全家健康，幸福生活才有保證。