白內障一般都是雙眼發病，當然有先後順序的，對於白內障的治療基本上沒什麼藥物可以起到作用，一般都是采用手術治療，在加以飲食的護理，這樣的話可以對治療起到一個輔助的作用，治療後會有明顯的效果。那麼白內障的飲食護理應該是怎樣的呢？
多吃含鋅的食物
據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
據有關學者研究發現，有白內障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，故認為白內障的發生與膽固醇有一定關系，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鳝魚、動物內髒等應適當控制食用。
多飲茶
醫學家們在大量的觀觀察比擬中發明，逐日可以或許喝上五杯茶的老人，他們患白內障的大概性較不喝茶或很少有喝茶風俗的老人要低的多，並且多少很多多少喝上部分茶的人較那些從不喝茶的老人其白內障的發病率也較低。
專家以為，白內障疾病由於體內的氧化反應所產生的自由基感化於眼球的晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內產生自由基的氧化反應的產生，茶對白內障可以起到有效的防備感化。故此，老年人最出虛汗可以或許養成逐日多喝茶的風俗，由於如許可以防備老年性白內障的產生，同時還可攔阻白內障程度的加深，起到肯定的幫助治療的感化。
專家提醒：白內障的飲食的護理是非常的重要了，那麼患者的家屬要給予患者很好的飲食護理，這樣就利於患者的恢復。