巧用“藥茶”熏走干眼症
關於干眼症的話題已經被人們所關注了，特別是上班族中經常接觸電腦的年輕人，有時盯著電視屏幕、電腦時間長了，雙眼會干、澀、模糊，不適。
在醫學藥典中，有許多的中草藥可以起到明目功效，如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能補腎明目、決明子能明目通便和麥冬能滋陰潤燥。中醫認為，這些藥都有明目功效，綠茶具有生津止渴、清熱解毒的作用；也是不錯的療法。用這些藥加綠茶熏眼是比較好的預防和治療干眼症的保健方，它可以有效緩解眼睛干澀。
其藥茶熏眼的具體做法是：像常規泡茶的方法一樣，取以上五種藥之任意一種，泡上，趁熱放置眼前，用茶的熱氣熏眼睛，持續大約10~15分鐘之後，眼睛就會舒服多了。因為一方面，茶的熱氣能加快眼睛血液循環，另一方面血液循環又能促進藥物成分吸收，從而達到明目的功效。
還有一點要提醒是，除了眼睛有炎症的人如結膜炎患者，但要避免使用熱熏法。因為熱氣可能會增加炎症的分泌物，對眼睛不利。