簡單“自治”眼干澀
自從這個世界上出現了電腦,我們的生活發生了巨大的變化。很難想象離開電腦,我們的工作又將何去何從?然而,就在越來越多的白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時,卻也頻頻遭遇到了“電腦症眼干澀”的困擾:頸椎病、干眼病、鼠標手、蘿卜腿正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。
可見,了解“電腦症眼干澀”,防治“電腦症眼干澀”,已經迫在眉睫。
“自治”干眼症
致病原因:8小時內目不轉睛地盯著電腦,回家還要繼續在“網游”中搏殺,眼睛酸痛、干澀,最終導致干眼症。
緩解方法:
距顯示器要70厘米以上;
把屏幕亮度調整到適宜;
工作時,房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。