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緩解眼睛干澀的5個簡單小方法

   偏方1、打呵欠、含酸梅

  專家提醒:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

  偏方2、熱毛巾敷眼10分鐘

  專家提醒:熱敷可促進眼部血液循環,對睑板腺功能的恢復有一定幫助,防止因睑板腺功能障礙導致干眼。

  偏方3、滴眼藥水

  專家提醒:眼藥水是否能潤眼,要看兩點,一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康眼睛,有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

  偏方4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

  專家提醒:茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防干眼症。

  偏方5、溫水沖洗眼睛

  注意保證水的清潔,否則不夠潔淨的水也會導致眼病。

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