面對干眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識：
１、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼症的症狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長，辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞，同時保持房間一定的濕度。
２、發現眼睛不適，要及時去眼科就診。發現症狀嚴重或持續不能緩減時，應及時接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為干眼症，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。
眼睛的健康與否，直接關系到一個人能否正常工作、學習、生活和從事精細行業等許多方面。讓干眼遠離我們的生活，讓人們對干眼症有真正的了解和認識，還需要專業人士的努力，為了您張開雙眼就感受一天的清爽，為了您顧盼凝眸間不再干澀而皺起眉頭，請您愛護並保護眼睛的健康，時刻關心我們心靈的窗戶。