v勿要經常揉眼睛　　眼睛不舒服時用手揉揉是很多人的習慣，眼科專家指出，經常揉眼睛可能引起散光，導致視力模糊。眼科專科醫生在臨床調查中發現，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的

青少年每天都有繁重的學習壓力，往往會容易造成用眼過度，有什麼辦法可以保護視力呢？除了要做到合理的用眼外，還可以多吃一些保護視力的食物。在這裡，就來為大家總結一下吃什麼對眼睛好吧。　　青少年保護視力的營

由於緊張地學習或者工作，頻繁地用眼，讓許多人出現了眼部干澀、酸痛、視力下降等眼部不適，所以很多人都想去通過運動來緩解，但是近視的你運動需謹慎。　　隨著生活節奏的加快，越來越多人注重身體健康，休息時間不

現在的青少年忙於學習和考試，往往用眼過度，日前有報告顯示，88.4%的高三學生視力不良，需要驗光配鏡，那麼如何選擇一副適合的近視眼鏡呢？　　配鏡前可以不散瞳驗光嗎？　　很多家長因為嫌麻煩，或者聽說散瞳

雖已入秋，但天氣還是非常炎熱，小朋友和家長們在作好防暑、防曬、防蚊等准備的同時，別忘記還要作好護眼的准備！在秋天，孩子的眼睛也許會遇到一些這樣那樣的問題，有些問題可能是你平時沒注意到的，聽聽眼科醫生的

開車時一些不好的習慣不但會損害身體健康，還會間接的影響視力。對安全行駛造成很大的影響。大家一定要引以為戒。　　1.開車聽歌音量大，影響視力。　　開車時，有些人習慣打開音響或收音機，一邊聽歌一邊駕駛，有

現在普遍被使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質所制造，雖然各廠牌的材料不盡相同，但實驗顯示，所有的隱形眼鏡在計算機輻射照射下，都會漸漸的分解變質，使得原先材料的分子產生變異，這些分解後的小分子，有的會透

原因一：青少年視力發育與用眼壓力　　青少年時期（18歲前），視力處在一個未定型的發育期，在這個時期青少年視力的可塑性很強，也就是說青少年的視力發育受外在因素影響很大，對外在不良因素刺激的抵抗能力很差。

以中國3億兒童計算，患有斜弱視的兒童大約有1500萬人。它對兒童的健康成長影響重大，如果延誤矯正時機，不僅會造成視力低下無法矯正，還會造成雙眼融合功能和立體視覺的缺失。在驗光配鏡中，斜弱視配鏡矯正是疑

長時間面對電腦的近距離作業，會使人產生精神依賴，導致植物神經功能紊亂。刺激性的網絡信息，令人興奮，影響休息和睡眠。　　長時間用眼，容易引起視力疲勞，出現眼睛酸、脹、痛等不適感。長此以往，就會導致眼睛的

在一次由專業市場調查機構進行的“中國人紫外線認知和眼睛保護意見調查”中，全國六大一線城市的受訪者反映出對對眼睛保護常識的知曉率相當低。該調查結果顯示：　　針對紫外線認知和眼睛保

秋季眼睛易干澀應多眨眼！　　“總覺得眼睛干澀、發脹，閉眼也沒有淚水出來。”秋季雖然涼爽點了，但是辦公室裡還是少不了空調。一些人會感覺眼睛累，嚴重的怕光、一上網就頭痛，可能是干眼

■問：白內障是怎麼回事？　　答：眼球裡透明的水晶體出現混濁、影響光線進入眼內即為白內障。初期混濁輕微或范圍較小不影響視力，而後漸漸加重至明顯影響視力甚至失明。　　■問：為什麼會得白內障？　　答：年齡是

電視和我們大部分的工具一樣，本身無所謂善惡好壞，只在於它的主人是否能正確合理的使用。用得好就對兒童成長有幫助，用得不好就會有害，看電視對孩子到底有哪些危害？　　1　　影響身體健康　　寶寶沉迷於電視、電

近視眼如何消除眼睛疲勞？　　■近視眼：近視眼的話，很容易出現眼疲勞，因為近視的話看不清東西，想要看清楚的話，需要費更大的力，這樣的話就容易出現眼疲勞。　　眼疾患者如何消除眼睛疲勞？　　■眼疾：患有角膜

保持眼部濕潤有助於減少細紋的產生，同時可以解決眼部干澀的問題，如何保持眼部的濕潤和細嫩呢？下面給大家介紹5招保持眼部保濕的方法。　　多眨眨眼睛　　人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨&rdquo

老花眼是人類一個正常的生理現象，當正常人到40歲以後，就會出現老花眼。可是有一部分老年人先前有老花，到了某個年齡後視力卻較以前好了，為什麼會出現這種生理現象呢？這是因為白內障在作怪。　　老年人有老花眼

①某80後年輕媽媽代表：女兒剛滿4歲，平時工作忙，有時候孩子很調皮或者我沒有時間陪她玩，為了讓她“乖”一點，偶爾會用手機、平板電腦這樣的電子產品來安撫她。可僅僅過了三個月，女兒

肝腎氣血平衡可恢復視力　　根據中醫理論，肝藏血，使血能養肝，保證肝主疏洩的功能正常，肝的經脈上聯於目系，目的視力有賴於肝氣之疏洩和肝血之濡養，氣血不足，可影響視力。氣脫者，目不明，失血者，瞳無光。故在

秋水盈盈，顧盼生輝，是形容眼睛美麗動人的詞。青少年正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼的養護尤為重要，這裡介紹幾種簡單易行的護眼方法，少年朋友不妨一試。　　養目　　平時注意膳食均衡，做到