開車時一些不好的習慣不但會損害身體健康，還會間接的影響視力。對安全行駛造成很大的影響。大家一定要引以為戒。
1.開車聽歌音量大，影響視力。
開車時，有些人習慣打開音響或收音機，一邊聽歌一邊駕駛，有的人甚至喜歡將音樂聲調得很大。但國外一項新研究提醒駕駛者，開車時音樂聲太大，不僅影響聽力，還影響視力。
研究數據顯示，若噪音超過90分貝，相當於置身在音樂酒吧或地鐵站中，人的眼睛就會提出“抗議”。90分貝的噪音會使眼睛區別光亮的敏感度降低；115分貝的噪音可使眼睛對光亮度的敏感性下降20%。噪音越大，視物的清晰度就越差。若在車內這樣一個封閉的空間裡播放聲音巨大、節奏較快的音樂，音響與車的振動會聯合發生作用，聲音很容易達到95分貝。
2.開車玩手機，影響視力。
人們在開車時，必須隨時觀察周邊情況，及時捕捉路況信息，才能安全駕駛。若一邊開車一邊玩手機，很容易使人的精力不集中，分散注意力，同時眼睛容易疲勞，從而埋下安全隱患。
3.晚上開車保護視力很重要。
夜間駕車時，駕駛員的注意力高度集中，瞳孔擴大，眨眼頻率低於白天，特別容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感等不適，甚至還會引起視力下降，誘發急性閉角型青光眼發作等。
因長時間夜間駕車而出現視覺疲勞，進而導致交通事故的情況並不少見。夜間駕車時，駕駛員的注意力高度集中，瞳孔擴大，眨眼頻率低於白天，特別容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感等不適，甚至還會引起視力下降，誘發急性閉角型青光眼發作等。所以，要保證夜間安全行車，懂得保護視力非常重要。
4.合理飲食，健康開車。
駕駛員平時要注意營養，合理膳食，常喝茶。鋅、钼、鈣、錳和鐵都是眼睛營養不可或缺的礦物質。維生素A是合成視紫紅質的原料，眼睛如果缺乏維生素A，就會影響視紫紅質的合成速度，造成夜盲症。維生素B2是保護眼睑、球結膜、角膜的重要物質，缺乏維生素B2時，會出現流淚、視物模糊等現象。維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足時會使晶體受損，變得混濁。茶葉含維生素A、維生素B2、钼、鈣、鋅等營養素最齊全，駕駛員常喝茶能加速視紫紅質合成，有效保護視力，對保障行車安全能起到積極作用。
科學用眼，才是健康的生活習慣。杜絕不良習慣，讓人生的路更加清晰安全。