結膜干燥症就是我們平常所說的干眼病了。干眼病總是會迷戀上那些天天對著電腦的上班族。很多時候學會做好預防干眼病是很重要的。預防干眼病，最好不要一直用眼藥水，很多人眼睛疲勞等等總是會喜歡用眼藥水來滴一下。長期用眼藥水是不好的。常滴眼藥水小心患上干眼病。下面給大家介紹介紹。
常滴眼藥水小心患上干眼病
由於眼藥水中大多含有防腐劑，會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷。如結膜杯狀細胞受損的話，人就會患上干眼症，眼睛發紅、干澀或者疼痛，這樣會導致越點眼藥水，眼睛越干疼。因此，提醒大家，使用不宜太過頻繁。一般而言，對於經常使用電腦的人來說，每天點眼藥水3至4次比較合適。學會預防干眼病，遠離干眼病，下面是一些方法的介紹。
①天天對著電腦的上班族，應該要注意與電腦屏幕保持距離。注意隔一段時間就要做好休息。不要讓眼睛過度疲勞。
②注意用眼衛生，定時休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔100分鐘左右就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數。
③養成良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。